虹がみえた

2016-07-31 17:57:38 | レジャー (その他)

          7月の最後日の5時30分ごろの虹です

       
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さっぱりと 冷しゃぶ

2016-07-31 14:16:11 | 料理 クッキング 

         7月31日(日)

         31℃   24℃  晴れのち曇り・雨

          都知事選で昼現在 投票率は前回よりよいようです。




        食欲がないときはこれに  限る


    

    ポン酢に梅肉を少し入れて頂きました
    う~ん、さっぱり
    夏は冷しゃぶがいいですね
    暑くて食欲が無い時でも食べたくなります。
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