ウマつま \(^o^)/  アボカド&ブロッコリー&トマト ワサビドレッシング

2017-04-02 11:40:45 | アラスカ

          4月2日(日)

           14℃   5℃ 晴れ

           きのうは エープリルフール なのに雪が降るかもしれない寒い日
           桜も寒くて ブルブルとふるえていたことでしょう。
           一転して今日はお天気は上々、気持ちよく晴れています。
           ルンルンに公園を  桜もだいぶ咲いてきていました。


          春休みで孫が遊びに来たというのに、冬に逆もどりのきのうでした。
      タコ焼きにはエビとタコとチーズ。スフレチーズケーキにはイチゴに生クリーム。
       夜は手巻き寿司と。ゲームはウノとビンゴ。家の中ではまるで爆発寸前状態。




          アボカド ブロッコリー トマトを
              旨い おつまみです
        ~和風のワサビドレッシングで~

    


    今回は「粗切りわさび」を使った一品です
   オリーブオイルにわさび醤油を合わせたドレッシングで
   アボカドにかけるとピッタリ
   わさびがピリッときいた和のドレッシングの出来上がり

   <材料>
 アボカド・・・・・1個
 プチトマト・・・・・6個
 ブロッコリー・・・・・1/4個

 オリーブオイル・・・・・大さじ2
 レモン汁・・・・・大さじ1
 粗切りわさび・・・・・小さじ1
 醤油・・・・・小さじ1/2

<作り方>
1.アボカドアボカドは縦半分に切りタネを取った後、1cm角ぐらいに切る。プチトマトは半分にカット、ブロッコリーはカットしてから茹でて冷ましておく。
2.オリーブオイル、レモン汁、粗切りわさび、醤油をよく混ぜておく。
3.器にアボカド、プリトマト、ブロッコリーをのせ、2のわさびドレッシングをかけて出来上がり!

    
コメント
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