イチジク

　　　　　　　８月１3日（金）

　　　　　　　２６℃　　　２３℃　雨



　　　　　　　夏頃に旬を迎えるいちじく。そのまま食べるのはもちろん！
　　　　　　　　冷やして　自然の甘さは何ともいえない美味しさ！



水溶性食物繊維のペクチンや、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラル、酵素のフィシン、アントシアニンなど、女性に嬉しい栄養素も豊富に含まれています。

その栄養素の多さから「不老長寿の果物」と呼ばれることもあるほど。