＼(^o^)／ 寒～い ＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　１１月１９日（日）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２℃　　　　５℃　晴れ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番の寒さ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌に突き刺さる


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北風が　強～い




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜明けがおそいので　薄暗い　　のが　また　快感
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも　あう仲間と　挨拶も　いいもの！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い日でも　　体がポカ　ポカ　血流がよくなる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづけよう　自分のためにも
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちがいい～