＼(^o^)／ 美味しいスフレチーズケーキ (^_-)-☆

　　　　　　　　　　４月２０日（(月)）

　　　　　　　　　　１２℃　　　９℃　雨


　　　　　　　　　　昨日はポカポカ陽気　今日は１１℃も低い３月並み
　　　　　　　　　　雨も一日中降るので歩けない　残念！


　　　　　　　　　　　濃厚なスフレチーズケーキ

　　　

　　　　　カスタードクリームを生地に混ぜることで
　　　　　濃厚で美味しいスフレチーズケーキになりました。
　　　　　カスタードと言ってもレンジで作る簡単なもの。


　　　　　出来立てはシュワシュワ、フワフワ～口の中ですぐにとろける。
　　　　　そして冷蔵庫で冷やして食べるとしっとり美味しい。
　　　　　いくつでも食べられそう

白ヤマブキ

　　　
　　　　　　　　　　４月１９日（日）

　　　　　　　　　　　２０℃　　　１０℃　　晴れ


　　　　　　　　　　　昨日は大雨でしたね 　この地域も洪水警報がでました

　　　　　　　　　　　ベランダから富士山も見えスッキリします
　　　　　　　　　　　青空もいい
　　　　　　　　　　　おおいに　歩こう　　　　　
　　　

　　　
　　　　　　


　　　　

　　　　

　　　　　　　

　　　

Eテレ カフカの求めるリズム 旅するスペイン （3）

　　　　　　　　　４月１８日（土）

　　　　　　　　　　１８℃　　　１２℃　　雨



　　　　　　　　　　　　カフカの求めるリズム


　　　　　　　　シシド・カフカがあこがれのミュージシャンと再会し、一緒にライブパ
　　　　　　　　フォーマンスを繰り広げる！カフカを魅了するハンドサインの魅力と
　　　　　　　　即興セッションをお楽しみあれ！

　　　　　　　　２０１８年ブエノスアイレスに音楽留学をしたカフカ。
　　　　　　　　そのとき学んだのがパーカッション奏者サンティアゴ・バスケスによる
　　　　　　　　ハンドサインだ。
　　　　　　　　１００種類以上のサインを操ってバンドメンバーに指示を出し、
　　　　　　　　楽譜のない即興演奏をリードする。

　　　　　　　　カフカの師匠　ミュージシャンのバスケ氏と再会
　　　　　　　　バスケの話は聞きとりやすい
　　　　　　　　ゆっくり話しているからね
　　　　　　　　　ゆっくり　　　　　　　　　　　Despacito
　　　　　　　　君の日本語はいまいち　よくわからない
　　　　　　　　　え～～　　　　　　　　¿Nooo?
　　　　　　　　みんな君が好きだ
　　　　　　　　信じられない　　　カフカじゃないか　　　うれしいよ
　　　　　　　　とてもうれしいです　　　　　　Estoy muy contenta
　　　　　　　　あぁ　　　僕も本当にうれしいよ！
　　　　　　　　ここでドラムをたたいてもいいですか？　¿puedo tocar aca la bateria?
　　　　　　　　　　できる...puedo　　演奏する....tocar　　ここ...aca　　ドラム...la bateria
　　　　　　　　ハンドサインを留学の時ここで習った
　　　　　　　　２０１８年１０月　リズム・イベント”el tempo"
　　　　　　ハンドサインを紹介
　　　　　　　　指のかずで　音符を指示する
　　　　　　　　音を小さく　　親指と人差し指で
　　　　　　　　ドラムロール　　手の平を上に向けてまわす
　　　　　　　　カフカもステージに登場

　　　　　　　留学後、日本でハンドサインを用いたリズムイベントを開催してきたカフカがバスケのもとを再訪　　　　　　　
　　　　　　　　ステージでサインを披露。
　　　　　　（今日のフレーズ）
　　　　　　　　質問しても良いですか？　　¿Puedo hacerte una pregunta?
　　　　　　　　　　できる...puedo　　する　行う　君...hacerte　　１つの質問...pregunta
　　　　　　ハンドサインを学んだ学校
　　　　　　　　生徒に質問を
　　　　　　　　この学校はどうやって見つけたんだすか？
　　　　　　　　どんな関係があったのですか？
　　　　　　　　まずはサンティアゴのバンドのことを知りました
　　　　　　　　以前からは演奏はしていましたが　そこで
　　　　　　　　バンドサインのことをやる学校の活動を知りました
　　　　　　　　私は初級段階で一から学んでいます
　　　　　　　　　　ありがとう
　　　　　　　質問
　　　　　　　　私は遊びです
　　　　　　　　コミュニケーションにも使えると思います
　　　　　　　　コミュニケーションの１つとして必要に応じて使うのです
　　　　　　　　知識が全くない人も来ることができるのですか？
　　　　　　　　何も知らない人も訓練を受けたミュージシャンも来ることができます
　　　　　　　　このグループには豊富な経歴をもつミュージシャンも
　　　　　　　　音楽を始めたばかりの人もいて一緒に演奏できるのです
　　　　　　　質問
　　　　　　　　このシステムを使えば　ミュージシャンの個性を簡単に見つけることができます
　　　　　　　　それぞれがとても簡単に個性を表現できるようになります
　　　　　　　　音符で書かれた音楽ではそのプロセスが遅くなります
　　　　　　　　このシステムでコンダクターがリードし持っているものを引き出してくれるのです
　　　　　　　　　　すばらしい　　　　　　　　buenisimo
　　　　　　　　留学中のカフカはどうでしたか？
　　　　　　　　カフカはとても勉強熱心なんだ
　　　　　　　　僕が別の生徒を教えてるクラスにも彼女は１か月間毎日参加した
　　　　　　質問
　　　　　　　　このサインを使うシステムはどうやって思いついたのですか？
　　　　　　　　僕はパーカッション・ドラム奏者で　世界中にいる大きな
　　　　　　　　パーカッショングループが好きだった
　　　　　　　　ブラジルやリオデジャネイロやバィーア州
　　　　　　　　サンバやレゲエやウルグアイ音楽など
　　　　　　　　パーカッションがさまざまなスタイルと音楽と人々を１つにすることができる
　　　　　　　　年齢も経済力もどこから来たかも関係なく
　　　　　　　　そしてハンドサインを使った　音楽グループを作った
　　　　　　　　それが僕の望む出会いの場となるように
　　　　　　質問
　　　　　　　　リズムを通じて？
　　　　　　　　そう　打楽器を効果的に出すために　リズムのための
　　　　　　　　新しいサインを創り出す必要があった
　　　　　　　　これがサインの始まりです　

　　　　　　　　実は今　「エル・テンポ」を恐れている
　　　　　　　　彼女の勉強や仕事を見てわかったけど
　　　　　　　　すごく集中してやりたいことを実現するから
　　　　　　　　日本のグループが強敵になると恐れている　　とても嬉しいことだけど
　　　　　　　　ミュージシャンとして十分な練習時間はとれた？
　　　　　　　　とれなかった　　　他の仕事もあるので
　　　　　　　　練習はしていました
　　　　　　　　敵はスケジュールなの　　El enemigo es el tiempo
　　　　　　サンチヤゴも挑戦
　　　　　　　　たとえば　このサインは「基礎を作る」シンプルなリズムを作る
　　　　　　　　じゃあ　僕は君に「基礎を作れ」ってサインする
　　　　　　　　君は手拍子でもいいから僕が入る合図をしたら入る　できない

　　　　　　　　僕にとってハンドサインも言語も同じように
　　　　　　　　たくさん練習して　あたかも　不在しないようになるのが理想です
　　　　　　　　これからアルゼンチンの北部の旅を続けるけど　とても興味深い土地だよ
　　　　　　　　ブエノスアイレスとは違う音がある
　　　　　　　　音楽だけでなく風や動物などの土地の音がある
　　　　　　　　その音とつながり　その音を学んで　自分の音楽に取りこむのだ
　　　　　　　　もちろんこれまでのように音楽とともに
　　　　　　　　スペイン語も進歩させる
　　　　　　　　そしたら次は音楽ではなく言語の意思疎通もできる
　　　　　　　　ベストをつくすは　　　　　　　Lo hare mejor que oueda
　　　　　（今日のフレーズ）
　　　　　　　　質問してもいいですか？　　　¿Puedo hacerte una prgunta?
　　　　　　　　何も知らない人も来ることができます　Puede venir gente que no sabe nada
　　　　　　　　訓練を受けたミュージシャン達も来ることができます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Pueden venir musicos formados　
　　　　　　　　どうもありがとう
　　　　　　　　さあ　これからはジャムセッションだ
　　　　　　　　今日来てくれたたくさんのゲストのバンドが
　　　　　　　　即興でたわむれる出会いの時間だ
　　　　　　　　本日のゲストを紹介しよう　　特別ゲストの参加だ
　　　　　　　　東京から到着したばかりの　シシド・カフカ！
　　　　　　　　ブエノスアイレスでハンドサインに挑戦することにした
　　　　　　　　　すばらしかったよ！　　すごくよかった
　　　　　　　　　とてもよくリードしてるよ
　　　　　　　　　本当？　　　¿Si?　　あぁ
　　　　　　　　　よくなってた？　　　¿Estaba mejor?
　　　　　　　　　今回のほうがよかった
　　　　　　　　　わかりやすくて　とてもよかったよ
　　　　　　　　
　　　　　　　　日本での活動についても報告する。リハーサルではドラム演奏も！

＼(^o^)／ とり肉の甘酢煮 (^_-)-☆

　　　　　　　　　　　４月１７日（金）

　　　　　　　　　　　１５℃　　　８℃　曇り



　　　　　　　　　とり肉の甘酢煮
　　　　　　　　　千切りのキャベツをたっぷりと下に　マヨネーズと胡麻をかける
　　　

　　　　＜材料＞
・鶏むね肉・・・・・１枚（２００ｇぐらい）
・酒・・・・・大さじ１／２
・にんにく（チューブ）・・・・・適量
・生姜（チューブ）・・・・・適量

・小麦粉・・・・・適量

Ａ・醤油・・・・・大さじ１
　・砂糖・・・・・大さじ１
　・酢・・・・・大さじ１
　・みりん・・・・・大さじ１／２
　・酒・・・・・大さじ１／２
　・だし汁・・・・・５０ｃｃ

（仕上げ）・マヨネーズ、ゴマ・・・・・適量
（敷野菜）・キャベツ・・・・・適量

＜作り方＞
１．鶏むね肉は５ｍｍぐらいのそぎ切り。Aをあわせておく。
２．肉に酒、にんにく、生姜をもみ込み下味をつける。
３．それに小麦粉をまぶして、フライパンにサラダ油を入れて両面こんがり焼く。
４．鶏肉が焼けたらAのタレを入れて酸味など飛ばし、蓋をしてちょっと蒸し煮にする。
５．火が通ったら強火で煮からめる。
６．千切りキャベツをお皿に敷き、その上に鶏肉をのせ、お好みでマヨネーズやゴマをかけて出来上がり。

　　　
　　　

Eテレ シチリアのチェフアル 旅するイタリア語 3

　　　　　　　　　　　　　４月１６日【木）

　　　　　　　　　　　　　１８℃　　　９℃　晴れのち曇り


　　　　　　　　(3)「シチリアの宝石チェファル」
　　　　　　　　　　　チェフアを探検！
　　　　　　　　　　　なんてすてき！　　　　　　　　Che beiio!
　　　　　　　　　　　海の透明度がスゴイ！
　　　　　　　　　　　美しい　　　　　　　　　　　　bello
　　　　　　　　　　　素晴らしい！　　　　　　　　　Fantastico!
　　　　　　　　　　これは街の入り口　　旧市街地に行ける
　　　　　　　　　　　ペスカーラ門　　　　　　　　　Porta pescara
　　　　　　　　　　　入りましょう　　　　　　　　　Entriamo 　　
　　　　　　　　　　　とても上手　　　　　　　　　　Bravissimo
　　　　　　　　　　　　　川　　　　　　　　fiume
　　　　　　　　　　　この場所に（湧き水が）でるから洗い場を作った
　　　　　　　　　　　なんてすてき！　　　　　　　　Che bello!
　　　　　　　　　　　もうひとつ　　素晴らしい！　　Meraviglioso!
　　　　　　　　（今回のフレーズ）
　　　　　　　　　　　大聖堂はどこですか？　　　　　Dove il Duomo?
　　　　　　　　　　　右に　　　　　　　　　　　　　a destra
　　　　　　　　　　　左に　　　　　　　　　　　　　a sinistra
　　　　　　　　　　　その先を左に　　　　　　　　　Avanti,a sinistra
　　　　　　　▽世界遺産の大聖堂と古い街並み、そして美しい海が人気の町チェファルを散策
　　　　　　　　　　　大聖堂　　　　　　　　　　　　Duomo
　　　　　　　　
　　　　　　　　　地元の人たちと話をしよう！
　　　　　　　　　　　私は日本人です　　　　　　　　Sono giapponese
　　　　　　　　　　　私はイタリア人です　　　　　　Lo sono italiana
　　　　　　　　　　　あなた達は何をしているのか
　　　　　　　　　　　　　旅　　　　　　　　　viaggio
　　　　　　　　　　　イタリア語の勉強をしています
　　　　　　　　　　（お会いできて）とても嬉しいは　　Molto piacere
　　　　　　　　　　　はじめまして　　　　　　　　　　Piacere
　　　　　　　　　　（あなたたちは）なんて素敵！ Che bello!
　　　　　　　　　　　あなた方もよ　　　　　　　　　　Anche voi
　　　　　　　　　　　良い一日を　　　　　　　　　　　Buona giornata
　　　　　　　　　人が集まっている
　　　　　　　　　　　いいですか？　　　　　　　　　　Posso?　　　　いいよ　　Si!
　　　　　　　　　　　コーヒーを飲みたい？
　　　　　　　　　　　よろこんで！　　　　　　　　　　Volentieri!
　　　　　　　　　　　おいしい　　　　　コーヒーで乾杯はしない
　　　　　　　　　　　ここにはどのくらい住んでいるのですか
　　　　　　　　　　　生まれた時からだ
　　　　　　　　　　　みんなここで生まれたんだ
　　　　　　　　　　　素敵な街だよ　　　観光客もたくさん
　　　　　　　　　　　写真やビデオを撮りに来るんだ
　　　　　　　　　　　みんな家族なんだ
　　　　　　　　　　　彼（左）はおじさん（右が）パパだよ
　　　　　　　　　　　ここは家族みんなで住んでいる
　　　　　　　　　　　良い一日を　　　　　　　　　buona giornata
　　　　　　　　　　　大聖堂はどこにありますか？　Dove il Duomo?
　　　　　　　　　　　トイレはどこにありますか？　Dove il bagne?
　　　　　　　　　地元の人もくる店　　レストランへ
　　　　　　　　　　　はい地元の人がよく来ます
　　　　　　　　　　▽名物の絶品パスタが登場
　　　　　　　　　　　チェフアルの名物料理タイアーノのパスタがあります
　　　　　　　　　　　煮込み肉　ナスが入ったトマトベースのソースです
　　　　　　　　　　　昔の漁師は肉を好みました
　　　　　　　　　　　魚はいつも海でみているから　だから　漁師の名物家庭料理になった
　　　　　　　　　　　わかりました　　　　　　　　　Ho capito
　　　　　　　　　　　お願いします　　　　　　　　　Per favore
　　　　　　　　　　　赤ワイン　　　　　　　　　　　Vino rosso,per favore
　　　　　　　　　　　このワインはシチリアのワイン　カラニカ　フラッパートとシラーです
　　　　　　　　　　　いいかおり　　　　　　　　　　Profumo
　　　　　　　　　　　　　乾杯！　　　　　　　　　　Salute!
　　　　　　　　　　　タイアーノパスタです
　　　　　　　　　　　とても素敵です！　　　　　　　E bellissima!
　　　　　　　　　　　バジルトペコリーノチーズです
　　　　　　　　　　　どうぞ召し上がれ　　　　　　　Buon appetito!
　　　　　　　　　　　とても美味しいですよ　　　　　Molto buono
　　　　　　　　　　　香りが口の中で広がっていく　バジルや野菜が
　　　　　　　　　　　アルデンテ　　　　　　　　　　al dente
　　　　　　　　　　　学生が大勢通る
　　　　　　　　　　　良い一日を　　　　　　　　　　Buona giornata
　　　　　　　　　ドーモの裏山を歩きたい
　　　　　　　（今日のフレーズ）
　　　　　　　　　　　　ロッカはどこですか？　　　　Dove la Rocca?
　　　　　　　　　　　ここを進み大聖堂のところを右に曲がってください
　　　　　　　　　　　　　右に　　　　　　　　　a destra
　　　　　　　　　　　大聖堂の右に上り坂があります
　　　　　　　　　　　その先にロッカの入り口があります
　　　　　　　　　　　歩行者専用の道　　　　　　pedonale
　　　　　　　ロッカ登山へ！
　　　　　　　　　　　ちょっと待って！　　　　　　　Un attimo!
　　　　　　　　　　　早く　早く！　　　　　　　　　Veloce veloce!
　　　　　　　　　　　大丈夫？　　　　　　　　　　Tutto bene?
　　　　　　　　　　　うん　大丈夫だよ　　　　　　Si,tutto bene
　　　　　　　　　　　すべて　　　　　　tutto
　　　　　　　　　　　良い　　　　　　　bene
　　　　　　　　　　　気をつけて！　　　　　　　　Attenzione!
　　　　　　　　　　　なんて素敵！　　　　　　　　Che bello!
　　　　　　　　　　　とても高い　　　　　　　　　Molto alto
　　　　　　　　　　　すばらしい　　　　　　　　　Meraviglioso
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　▽シチリアならではの絶景ポイントへ