相変わらず体調が良くない。
血圧の上昇が原因と考え、塩分の摂取量を控えているが、持続的に効果が出るには至っていない。
加えて、夜よく眠れず、朝昼がひっくり返っている。
一応、午後11時頃にはベッドへもぐりこんでいるのだが、初め3時間ほど寝ると目覚めてしまい、その後眠れないから朝方から二度寝することになる。
そんなこんなで、今朝も9時半頃に起きた。
明日は、月一の「資源の日」。新聞をまとめたり、牛乳パックを開いたりした。
しかし、搬出時限の8時半には間に合いそうにないので、運搬は妻に依頼するしかない。
何とも情けないことになっている。
