朝から練習です。

最低気温１９度最高気温２８度
今日は気温も高くなく、日差しも天気予報は晴れでしたが、雨が降って来そうな雲行きでした。練習するにはちょうどいいですけどね。

今日は、久しぶりに、アッ君と、トール君の指導です。
仕事の関係で、なかなか会えなくて指導できませんでしたので、今日はしっかりと初心者教室以降のフォローをしていきます。
お二人とも、センスが良くて来年が楽しみな方です。田丸２世を期待してと・・・・
例年は、お互いにライバル意識を燃やしてやれば、点数はどんどん上がると思う。
来年の春までに、田丸さんの所までレベルを上げたいと思う。

アッ君はとても丁寧な射ち方をしていて、好感を持てます。
セットアップからアンカーまで丁寧に引き分けてます。ただ長時間の大会になると疲れが早く出ないか心配ですが、多分問題ないと思う。
自分がおっちょこちょいで、ちゃちゃと引いてしまうタイプなので、この丁寧さは羨ましいのですが、
自分自身経験がないので体力がどうなのかなと思いました。
問題なければ、今の方が良いと思います。

今日はリリースの修正をしました。リリースがジャンケンポン式なので、これを力を抜くだけのリリースにしてもらいます。
画像をクリック

見事なパアです。

近射で練習です。初めは２０ｃｍ位引いてパアにせず、指の力を抜いてリリースしてもらいます。簡単にできます。
次にアンカーに入る直前にドローイングを止めて同じように、リリースです。
これで、何回も射って慣れてもらいます。そして最終的にアンカーで同じような感じで射ちます。

修正終了しました。後は３０ｍで練習です。
エイミングに意識が行く分指先に力は入りますが、正しいリリースを覚えたので違いが本人分かるので、一人練習でもＯＫだと思う。
今度会うまでにしっかり、練習しておいてください。目標年内に３０ｍ３００点ＵＰしましょう。

トール君は背が高く３０インチ引きます。(@_@)

リリースがデッド気味なのが気になります。
これは、自分でリリースが止まってるか、後ろに抜けているかの違いが射った時に分るようにするのが、治すのに一番です。
練習始めたのが、遅くて体力がなくなって来てからの練習だったのでなおさらデッドになってたかも。

極端に戻る訳ではないので点数はそれなりに出ると思うけど、やっぱり修正しなくっちゃ。
問題点を自分で自覚して治す気にならないと弱点は治りませんから、みんなが６本射つ間に３本でもいいのでしっかり考えて練習しましょう。
体力作りは、フォームが作れてからでＯＫです。
今日は久しぶりにピアさんとお会いしました。
初心者には丁度いい見本が来てくれました。
ピアさんは、リリースの抜けがとてもいいんです。

引き手の肘が止まらず、戻らず、スッと自然に後ろに抜けてます。
お手本です。この引き手の抜けをしっかり、覚えておいて練習しましょう。
トール君も１１月中には３０ｍ３００点ＵＰでお願いします。

あっ、明日は、審判で森林公園です。テレビ見ずにちゃっと寝ましょう。
トメさんと一緒に行くんで、居眠り運転は大丈夫そうです。