昨日は、
午前様で、
今日は、昼過ぎまで
二日酔い。
３時過ぎどうにか、
トレーニングする気になり
糸島へ夕日を追っかけライド。
コースは、愛宕浜～今宿～今津運動公園
草場～桜井～野北～弊の浜～野北～彦山
～二見ケ浦～今宿～愛宕浜
総距離６０ＫＭ
ＭＡＸ ６２ＫＭ
ＡＶ ２４ＫＭ
野北に着く頃には、
日もつるべ落としで落ちていく。
浮島を背景に眺める夕日、
そして、
彦山から遠くに芥屋を
背景に眺める夕日、
ともに美しかった。
携帯のカメラしか、
持参していなかったのが
残念！
さすがに、二日酔い後の
３峠越えは、きつかった。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ６０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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