懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

夕日を追いかけてライド

2009-10-31 | 本日のトレーニング

昨日は、
午前様で、
今日は、昼過ぎまで
二日酔い。

3時過ぎどうにか、
トレーニングする気になり
糸島へ夕日を追っかけライド。

コースは、愛宕浜~今宿~今津運動公園
草場~桜井~野北~弊の浜~野北~彦山
~二見ケ浦~今宿~愛宕浜

総距離60KM
MAX 62KM
AV  24KM

野北に着く頃には、
日もつるべ落としで落ちていく。

浮島を背景に眺める夕日、
そして、
彦山から遠くに芥屋を
背景に眺める夕日、
ともに美しかった。
携帯のカメラしか、
持参していなかったのが
残念!

さすがに、二日酔い後の
3峠越えは、きつかった。

○●○●本日のトレーニング○●○●○    
 RUN                  0KM
 BIKE                  60KM 
 SWIM                 0KM
○●○●○●○●○●○●○●○●○