捻挫

先日のたちごけの捻挫、
痛み酷くなり、病院へ。

肩や、
膝は、打撲したものの、
足首は？

よく考えると、
たちごけする前、
ピンディングペダルの
調子悪く、強引にペダルはずそうとした時、
足首を痛めたみたいだ。

週末の北海道マラソンは、
回避したほうがと言われるものの。

とにかく、
週末の状態みて判断。

なかなか、思うようにいかず。
やっと8月から走れそうな感じだったのに。

本日のトレーニングは、
夕方、西市民プールで
軽スイム2ＫＭ。