2月9日～11日の日程で全高知チーム練習（8回目）が浦ノ内湾カヌー競技場で行われています。2月9日（土）の練習に五台山カヌークラブから、小学部はエビ、シャチ、ウナギが参加。中学部は、サメとタコが参加しました。講師は、栗本ゴルゴ氏です。
午前中は、トレーニング室で講義とパートナーストレッチを行いました。その後、中学部は、高校生、成年選手に交じっての水上練習をしました。午前中は、テクニカルバリエーションエクササイズ（ゴルゴメソッド）をやったようです。
管理人は、小学生の指導をしました。旧艇庫周辺で、筋トレ4種目×7セットのサーキットトトレーニング、コアトレーニングを10セット、ランニング(550m）×3本をやりました。小学部は久しぶりの練習でしたが、みんなよく頑張りました。
午後からは、管理人も全高知練習に参加。午後は、500mコースの周回練習を五台山カヌークラブメンバーは8周しました。
エビ、ウナギ、シャチは須崎市からは離れた高知市や香南市からの参加ですが、よく頑張っています。
練習は嘘をつかない！
一無尽
たっすいがは、いかん