三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

記帳してきました

2020年06月12日 | 6年放置のち再びブログ
こんばんわ😊

身長159
昨日の体重51.9←久々の51キロ台✨
コロナ前の50キロ台にしたい👀


🍴今日の食事

朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず


お昼ごはん

七分づき白米90g
厚揚げ
卵2個トマト炒め
豚汁
きゅうりのキュウチャン風×2
チョコ86×2
アーモンド
プルーン


夕ごはん

ヨーグルトきなこエゴマ油
自家製簡単プリン
イカ
具だくさん味噌汁
きゅうりごま和え

ふすま食パンも3日に1回焼いてますよー
まだ飽きない😌
夫も私もね

6枚に切ります



本日、暑いが行って来ました金融機関
昨日のリベンジ
今日は車で…
給付金🚙

100,000円家族分と施設入所の母親の分が入金されてました~
6月8日の日付でした😌

5月21日に申請したから18日目で届きました
うちではマイナンバーカード作ってなかったので、紙で申請しました😊

ありがたいな~✨
(最初は1人300,000円って政治家が言ってたじゃん😠)←しっかり覚えてるわよ😠

とりあえず
丈夫な日傘買ってきます✨

いつもブログ読んでくださいまして
ありがとうございます✨













コメント
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