こんばんわ😊
七分づき白米90g
ヨーグルトきなこエゴマ油
6枚に切ります
身長159
昨日の体重51.9←久々の51キロ台✨
コロナ前の50キロ台にしたい👀
🍴今日の食事
朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
お昼ごはん
七分づき白米90g
厚揚げ
卵2個トマト炒め
豚汁
きゅうりのキュウチャン風×2
チョコ86×2
アーモンド
プルーン
夕ごはん
ヨーグルトきなこエゴマ油
自家製簡単プリン
イカ
具だくさん味噌汁
きゅうりごま和え
ふすま食パンも3日に1回焼いてますよー
まだ飽きない😌
夫も私もね
6枚に切ります
本日、暑いが行って来ました金融機関
昨日のリベンジ
今日は車で…
給付金🚙
100,000円家族分と施設入所の母親の分が入金されてました~
6月8日の日付でした😌
5月21日に申請したから18日目で届きました
うちではマイナンバーカード作ってなかったので、紙で申請しました😊
ありがたいな~✨
(最初は1人300,000円って政治家が言ってたじゃん😠)←しっかり覚えてるわよ😠
とりあえず
丈夫な日傘買ってきます✨
いつもブログ読んでくださいまして
ありがとうございます✨