旬の物はおいしい～

こんばんわ～

身長159

昨日の体重51.7

🍴今日の食事

朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×2

アーモンド

午前中、夫の実家から

野菜貰ってきました😊

茄子・きゅうり・インゲン

家族で茄子を食べるのは私だけです

私は大好物です💕

夫は茄子のふにゃふにゃ感が嫌い

娘は口の中がチクチクするから嫌い

との理由で食べません😞

早速

お昼ごはんに茄子

インゲン茹で

豚肉茄子しょうが炒め

牛乳

大根酢漬け

白米70g

　+

プルーン

アーモンド

チョコ86×2

おやつはお昼ごはんの後に食べます✨

夕飯まではなるべくガマンです😁

夕ごはん

ミニトマトインゲン

きゅうりごま和え

大根酢漬け

とうもろこし

わんたん

ヨーグルトきなこエゴマ油

油揚げ人参

今日もご馳走様でした😊😊