緊急事態宣言関連の全ての規制が解除され、時短でなく久々に時間一杯の稽古が出来ました。
何だか嬉しくなっちゃったので、気が付けば体力ギリギリまで追い込んでの稽古になてしまいました。
基本・移動基本は細かい説明を入れながらじっくりと、新しい形一種類を何度も繰り返して、後半はミットでじっくりウォームアップして、スパーリング10ラウンド、締めの柔軟をしっかりやっての身体的に充実の稽古内容。
それは普通は良いなと感じる稽古日でした。
後はマスクをしないで稽古出来る様になったら最高ですね・・
押忍
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