昔銭湯に行くと
健康青竹なるものが置いてあった
30~40cmに切った竹をさらに半分に割ったようなもの
それを足で踏むことにより
足の裏をマッサージしツボ刺激にもなるということらしい
また温泉などには
浴槽の底の一部に凸凹をつくり
そこを歩くことにより
足つぼを刺激するようになっているところもある
子供の頃は
痛がる大人を横目で見ながら
なんでこんなものが痛いのか不思議に感じていた
ところが
大人になるとこれが痛い
体調にもよるが
足の裏を押すと
いたい場所がかならずある
押さなくても
足の裏が痛くなるような日まである
そんなとき
足の裏を押したり揉んだりしているうちに
痛みが遠のき
足が軽くなると同時に
体調も良くなるように感じる
年齢と共に
どこか体のバランスが崩れたところが
存在することが多くなるのだろう
体をいたわることが
大切になってくるようだ
健康青竹なるものが置いてあった
30~40cmに切った竹をさらに半分に割ったようなもの
それを足で踏むことにより
足の裏をマッサージしツボ刺激にもなるということらしい
また温泉などには
浴槽の底の一部に凸凹をつくり
そこを歩くことにより
足つぼを刺激するようになっているところもある
子供の頃は
痛がる大人を横目で見ながら
なんでこんなものが痛いのか不思議に感じていた
ところが
大人になるとこれが痛い
体調にもよるが
足の裏を押すと
いたい場所がかならずある
押さなくても
足の裏が痛くなるような日まである
そんなとき
足の裏を押したり揉んだりしているうちに
痛みが遠のき
足が軽くなると同時に
体調も良くなるように感じる
年齢と共に
どこか体のバランスが崩れたところが
存在することが多くなるのだろう
体をいたわることが
大切になってくるようだ