久しぶりにフラダンス＾＾

今日は蒸し暑いここ２ヶ月位、まともにスポーツクラブに
行っていない。でも引き落としはされている・・・ジムとフラの
クラスに出掛けた。

ジムはあまりのブランクで一番軽いウエイトも重い
私って、本当に進歩がないんだわ。。。と反省。
スポーツクラブのフラのクラスには初めて出た。
フラは腰を左右に振ったり、回したりするので、毎週やっていた
時はきつかったけど、腰痛は一切なかったのだ。
つまり止めて１年以上たって、その効用に気づいた。

普段、前後の動きは人間は歩く、走るでするけど、
左右やぐるぐる回すのは故意にやらないと出来ない。
その普段やらない動きをすると、体にいいらしい。

でも・・・私はそのフラの先生より熟練者であった
初心者向けのお楽しみのクラスなので、もちろんやる事は
基本的なレベルでいいのだ。基本をやりに行ったのだから。
あ～やっぱり先生が自分よりレベル低いとツマラナ～イ
これはステップと手の動きを１０秒見ただけでわかるのだ。

でも、スポーツクラブなのでそんな事はわかっているのだ。

フラも何年も気軽に楽しみでやってきた。が、今はほとんどの
振りを忘れている。誰かに教えてもらうと、すぐに踊れるわけ
ではあるけど、ほとんどスコ～ンと忘れている。
漢字も英語のスペルもほとんど忘れつつある。スペルは深刻。

人間、継続と熟練が大切だと思ったよ。
頭使ってなくて。。。これからどうしよう。手先もヤバイです。
ボタンも何年もまともにつけた事ないです。私がつけようとすると、
上手な人がやってくれます

でも、不思議なことに自転車と同じようにフラの基本だけは
ブランクあってもちゃんと腰が振れるんですわ。これ凄いです
スポーツクラブの先生よりは上手です。（自画自賛）
日本人の振りは本場モノを知らない人の場合は、それなりです。
私は脱日本人を目指してハワイ大学で練習してたので、
それなりに脱日本人です。でも、これって何の役に立つんだ？
とふと、思うわけです。

年齢とともに腰回すと、腰痛防止になりますよ～。
そしてHawaiian Musicはhealing musicですし、癒されます