山仕事は一段落しました。

　このところ連日、老人にしては精力的に山仕事（ぼく⇒竹伐り・斜面の片付け／道子さん⇒石垣づくり）に打ち込んできましたが、きのうでほぼ完了しました。
　今日は休養日にします。
　きのうはいい天気でした。陽が射して、仕事がしやすかった。１０時のお茶は、コーヒーとチーズケーキです。家のウッドデッキでなく、裏山の花見デッキでいただきました。

　手前はビオトープの池です。花見デッキの後ろにキウイの棚が見え、その上の斜面が片付けている場所です。この林間デッキは季節の変化が間近に見られ、気分がいい。「このデッキを作ってよかった」。
　きのう気付いたのですが、このデッキから見える〈田舎の風景〉もわるくない。
　右が我が家と左の「訪問看護ステーション」の間に見える景色です。
　
　このたびの山仕事で感じたことがあります。
「〈体幹〉がしっかりしてきたから斜面での仕事をする気が出てきた」。
　瞑想のときに毎朝２０分間座っているプラスチックの座いす「スタイル・アスリート」。
　テレビを見るときに毎日２時間は座っている「スタイル・ドクターチェア」。
　二つのイスで『体幹』がしっかりしてきたのではないか。そのイスに座りだして１ヵ月余りだけど。
　背中を曲げてダラーンと座っていたイスと違い、背中が立っている感じです。運転するときも。
　８０歳にもなるとバランスをとる力が弱くなり、斜面を移動するのが不安定になります。そんなところを移動して、竹藪や繁みを片づけようと思わなくなります。
　それでも竹や木を引っ張って移動することができた。斜面を転がり落ちたのは一回だけだった。
「不安定だからやめとこ」と思わなかった。