（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。今日のテーマは「期待は負担になるが●●はエネルギーとなる」です。
あなたには期待していないから・・・あなたには期待しているよ・・・・あなたは、こうした言葉を言われたとき、どう感じますか？「期待していない」と言われると、なんだかがっかりする気持ちが生まれる人も多いと思います。かといって、 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。今日のテーマは「87歳ロースカツ完食！宣言の違いが老後の生き方の違いに現れる」です。
5月13日の夕方から島根に戻り、娘の家に1週間ほど滞在しました。（実家もすぐそばにあり、両親が暮らしています）日常から離れ、自然豊かな田舎で仕事をしています。ワーケーションみたいな感じで気持ちよく仕事 . . . 本文を読む