2022年を展望するワークシートをやってみよう

2022年04月01日 | 保健室コーチング

（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原朱美です。

今日のテーマは
「2022年を展望するワークシートをやってみよう」です。

2021年度が終了！　いよいよ本日から新年度です。
どんな1年だったのでしょう？して、この2022年度をどんな1年にしますか？

記事の最後に、ワークシートのプレゼントがあります。
最後まで読んでゲットしてね！

さて、3月に終了した「保健室コーチングアドバンスコース名古屋８期」
コロナ拡大前に対面講座で始まりましたが
第３講を残して、開催できなくなっていました。

受講生の方には約１年半待っていただき、昨年９月にオンラインで
再開をしました。
せっかくなので・・と、第１講からすべてオンラインでやり直しをしました。

オンライン化にあたり、これまでの内容も一新しました。
ベーシックで学んだ脳科学理論、状態管理、言語コーチング、体感ワークについて
その構造をより深く学んでいただきました。

何となくわかっていたことも、このコースを通して「そういうことか！」と
理解してくださった方も多く、とても充実した8日間となりました。

受講してくださったＡ先生の感想をご紹介します。

アドバンスコースを受講して、
最後の最後に「こういうことだったのか！」と衝撃が走りました。

「私が苦しんでいた、私が私を苦しめていた理由は、ここだったのか！」
ということにつながりました。

Ｘ＝Ｙについても同じく
「自分を守るために、必死だったんだな、私。」と思ったり、
いろいろな考えが巡りました。

心がフワッと軽くなったようで、
「ちょっと楽に生きれそう♪」とまで思えました。

保健室コーチングを勉強するようになって、
確かに子どもたちへの声のかけ方は変わったと思います。
意識するようになり、それによってスムーズにことが運ぶようにもなりました。
子どもたちの態度も変わってきました。

「先生の声のかけ方がいいなと思ったから。」
と同じように子どもたちに接する先生方もいて、
またそれによって子どもたちも落ち着いて…といういい効果も生まれました。

また、「なんでなんで攻撃がなぜダメなのか。」
ということにも衝撃を受けました。
以前来てくださっていたスクールカウンセラーさんは、
いつも子どもたちに「なんで？」と質問していて、
私はなぜか「嫌だな。」という気分になっていました。

その時、ある生徒が
「あの人、答えるまでずっとなんでなんで？って聞いてくるから、喋りたくない。」
と言ってきました。

…今回納得しました。

確かに答えなくなった子どもの他に、
教員が納得する答えを言っていることが多かったなと反省しました。

まだまだ勉強は足りませんが、保健室コーチングの素晴らしさが理解でき、
子どもたちが明るい未来を自分の手で切り開いていけるように、
もっともっと学びたいと思いました。

子どもたちだけでなく教員も、保健室に来て一緒にワークをすると、
元気になって帰っていくこともしばしばあります。

ある先生から
「困った時、もうどうしようもないと思った時に保健室に行くと、
自分がどうしたいのかが見え、進むことができました。
先生はアドバイスではなく、私の思いを引き出し、絶対的に寄り添い、
やるべきことに導いてくれた。」
と言っていただきました。

こんなこと言われることなかった私は、
「私、やっぱり変わることができてるんだな。」
ってとても嬉しくなりました。
そして身をもって、体験を通してさらに学べることを
とても嬉しく思いました。

長いようであっという間のアドバンスコースでした。

お忙しい中、アーカイブを作ってくださり、
何度も見て何度も学習できるようにしてくださり、
本当にありがとうございます。

自分なりに「もっと学びたい！」という気持ちを大事に、
頭と心と体で体験し、繋げていきたいと思います。

zoomでもみんなと顔を合わせて話し合ったり、
意見交換ができたことは、幸せでした。
いつもこの時間が楽しみでした。

みんなの笑顔とみんなのやる気とみんなのエネルギッシュなパワーに助けられ、
自分なりに頑張れたと思います。
本当にありがとうございました。

Ａ先生、ありがとうございました。
アドバンスコースは、今後も、オンラインを中心としたカリキュラムでお届けします。

速習コースとベーシックコースについては
今後も対面講座のみで開催します。

ベーシックコースは、対面でなければ
体感できない内容です。

これをオンラインでやってしまうと
本質が伝わらず、知識や手法だけが伝わってしまうからです。

2022年度には、
初めて保健室コーチングを学ぶ方が
参加しやすいような講座をたくさんご用意して
皆様の参加をお待ちしております。

さて、今日から、新しい年度が始まります。

「1年後の今日」をどんな気持ちで迎えるかという
ゴールを設定し、そこから逆算した1年の計画はできていますか？
読者の皆様に、ワークシートプレゼントです！

「2021年度の自分をほめまくって2022年度に生かすワークシート」を
特別プレゼント！こちらからダウンロードしてね！

※著作権は、（一社）ハートマッスルトレーニングジムにありますので、取扱いにご注意くださいませ。

児童生徒さん用に使っていただくのは問題ないです。

保健だよりへの掲載もOKです。同業他社の方は、出典を必ず明記したうえでお使いください。

https://heart-muscle.com/wp/wp-content/uploads/2022worksheet.pdf

それでは、
今日も素敵な1日を！

この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
2022年3月31日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。

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姫先生のおめめ

25年間の養護教諭の経験と脳科学、波動理論から引き出すレジリエンス向上について書いています。

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