1日3尾・・・いやもっと食べてまうー、「まいう」な酢漬け

先日オットと海苔を買いに、乾物屋さんへ行った時のこと。

≪煮干しの酢漬けを1日3尾≫
≪ＤＨＡで健康になりましょう≫
的なコピーが目に留まりました。

ほぉー。煮干しを酢漬けにするの？

やってみようか。
うん、いいね！

内臓の取り除かれた煮干し。
お高い必要はないから廉価のそれを一袋買いました。





保存瓶に入れ、お酢(穀物酢でも米酢でもＯＫ)をひたひたに入れるだけ。
塩分も糖分もまったくナシ、常温で大丈夫です。

ワタシは念のため鷹の爪を3本一緒に入れました。




毎日シャカシャカと軽くゆすり、ふやけてくるとあら美味しいじゃない。
いや、ふやけてなくても美味しいのだけど。

1日3尾・・・どころか1日6尾も7尾も食べちゃう美味しさです。
オットは確実にお酒のアテにしてるわね

青魚とお酢が同時に手軽に摂れる素晴らしいアイデア品
たぶん、内臓の苦みは邪魔になりそうだから、内臓が取り除かれていることが大事。
我が家には完全に『常備菜』(菜じゃないけど)になりました。

おススメです。

フットネイル：ラスタストライプ そしてお客様。

最近更新したフットネイルです。

3色選んでストライプにし～よう！と思い、
選んだ3色が「ピンク・マスタード・きみどり」でした。

足元は身体から遠いので、自分できれいなストライプを作るのは無理。
でも遠目で見ればちゃんと縞々に見えるから、出来はあまり気にしません。



が。
ここまで出来上がって「これってラスタカラーやん！」と気がつきました。

レゲエのシンボル『ラスタカラー』。
う～ん、ちょっとイメージしてたんと、ちゃう。

でも大丈夫！

困ったら白をサンドしましょう。
白さえ入ればどんな色合わせでも、たいてい清潔感が増えるってこと。

これまでの体験で知っているんです。

そして



このように仕上げました。

これならラスタのイメージがなくなりますでしょ？
（お風呂上がりでふやけてる～）





さて、当ネイルサロンに2回目のご来店のお客様を紹介します。



フットネイルをご所望なのは「モアイさん」50とウン歳。

モアイ君の左足の小指、馬のひづめのように縦に割れていて、右と左に2枚爪のようになっているの。
何度片方を深くカットしても、1枚になって生えてくることがなく、2枚の状態で生成されるのね。

それが時々浮いたりすると、靴の中でイタイイタイになるんだって。

「痛いなら固めちゃいましょう」
ネイリストMarchの提案で、2枚の爪をジェルでがっちり固めちゃいますよ。



「ご希望の色は？」
「うーん、今回は黄色！(前回はオレンジでした)」

別に無色透明でもいいんだけど、老眼の彼には「取れた！」ことがわかることが大事。
このネイルがポロっと取れたらまた、余分な爪をカットして固める。
そんなことで痛いのが和らいだらいいねー。

「ラメつける？」
ワタシのクエスチョンに
「いらねーよ」と答えた彼。

ま、そのうちホログラムで飾ってあげるさ
遠慮するなって

花柄ワンピースが活躍の予感♪

今日は暖かい1日でした！
いえ、寒いは寒いんだけど、それでもここ数日よりは歩きやすかったような。


仕事に行くのに、最寄り駅までオットの「送り」があり、
仕事が終われば最寄り駅にオットの「お迎え」があった日。

つまりワタシが寒風にさらされるのは、あっちの駅から職場までのわずかな徒歩だけ。

いつもより寒くないのもあり、今日は新しいワンピースの投入です。




先週、GUをホロホロとパトロールしていて、ワンピースを買ったんですの。

2,490円。

白・茶・黒ベースの3色展開で、ワタシが気に入ったのはこの白でした。
紫と紺の花柄模様が、すごく使える予感がするーっ！
なぜなら同色のカーディガンとかソックスを持っているのでね。
春になったらTOPSにカーディガンをレイヤードして着てみよう。

ワンピースはテロテロの素材でオットに「寒くないの？」と心配されましたが、
ちゃんとタイツも履いているし、ペチコートも履いているからね、全然大丈夫！

そして今日はアイボリーのセーターとムートンブーツというチャレンジコーデをしました。
シルエット的にはちょっとフォークロアをイメージした着こなしです。
ワンピースのにぎやかな袖とセーターのベルスリーブがぴったりだったんです。

このワンピースをヒールはもちろん、スニーカーで着たり、ニット帽を合わせたりと
楽しく着たいなぁと、妄想はどんどん浮かんでいます。



アウターには薄い方のムートンを。
マフラーもいらない身軽な今日でしたね。

春が待ち遠しいなぁ。