2年程前から、足の親指の付け根とその下あたりが、時々痛んでいたのですが、特に気にしていませんでした。でも、1年前の健診で、通風かも??と言われ、検査。でも、異常なく、安心して過ごしていました。しかし、ここ最近、ジョギングのせいか、本当に痛くて、歩くのが、かなりつらくなってきました。そして、とうとう、整形外科へ行く羽目に
!早速、診ていただくと・・・第一声が・・「ん?偏平足・・気味?」・・でした
。今まで言われたことなかったです
。というか、整形外科に足の故障でお世話になったことは、無いかも!先生、曰く、足の甲のアーチがきれいにカーブしていないらしく、走っていると、余計な負担が一点にかかるようだ・・。だから、そこが痛むのでは!とのことでした。親指の下の骨(種子骨というらしいのですが)は、わりと、走っている人で、痛める人は多いのだとか!ストレッチを念入りにするように、言い渡されました
。そして、どうしても、治らないなら、靴の中敷を工夫したらいいとか・・。う~ん、しばらくは、湿布のお世話になりそうです
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