花子の高校のバスケ部で、栄養セミナーがあった。
保護者も参加・ということで、行って来た。
部活をしている生徒に必要な栄養素とは・・みたいな内容。
太郎が高校で野球をしている時にも、同じような栄養セミナーを受けた。
要は、タンパク質が足りない・・という話。
タンパク質を食事から補うのは難しいので、プロテインを飲みましょう～ということ。
で、そのプロテインのメーカーの方がお話に来てくれる
。
太郎の時には、その後、部活で一括してプロテインを購入して、すごい金額を払う羽目になった
。
が、今回は、そんな強制ではないようだった
。
話をしてくれた管理栄養士の方が、すごく丁寧で、わかりやすくて、好感が持てました
。
そして、生徒たちは、１人１つずつ質問するように・・と、先生から言われていたらしく、ユニークな質問がかなりあって、楽しかった
。
後ろの方で、親たちは爆笑。
プロテインの試飲では、意外と飲みやすいね～と言いながら、３種類のプロテインを飲んでみた。
プロテインにも、動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインの２種類があります。
部活性はホエイプロテインを推奨されました。
そして、親たちも質問・・。
「私たちに必要なのは？」
すると、親世代は、運動をしているわけでもないし、引き締まった体を求めるならば、ソイプロテインだ・・と。
肌も髪もきれいになるなら、親たちも飲まないとね～と。
ま、値段を見て、「う・・」となるんですけどね。
でも、今回のセミナー、さらに栄養のことがわかったし、他の保護者とも仲良くなれたし、行ってよかったです。
私は、早速スーパーで、プロテインバーを購入しました。
P.S
みんな水筒持参です。
色違い。並べてみると、かわいかった
。