太郎のダイエット順調

太郎のダイエット、順調です！

それに伴って、弊害も・・。

ウンチが出ないそうです。

食べる量が減ると、ウンチの量も減る。

毎朝、ウンチが出ていたのに、出ない・・気持ち悪さ。

３日に１回くらいしか出ない・・そうな・・。

私は、毎日快便なので、３日も出なかったら、やはり気持ち悪いな。

朝起きて、コップ２杯くらいの水を飲めば、腸を刺激してウンチ出るんだけどな～。

言っても、なかなか実行してくれない・・。

そして、いい傾向も！

下痢にならなくなった。

毎朝、出勤するとお腹が痛くなっていた太郎。

ストレスによる、過敏性腸症候群かな～と思っていた。

でも、食べる量を減らしたら、下痢になることもなくなった。

ということは、何か・・？

毎朝食べすぎていたということでは？

白米を食べすぎることにより、糖過多で腸に負担がかかっていたのではないか？

食べすぎはよくない！！ということを、今更ながら理解した。

腹八分というのは、理にかなっているんですね～。

さらに、いい傾向として、太郎の腹が割れてきた！

シックスパックというほど立派な腹ではなけれど、うっすらと腹筋が見えるようになってきた。

腹の厚みも薄くなってきた。

いい調子だ！！

年末年始、気を抜かないようにがんばってね～。

 

P.S

このビール、美味しいんですよ！

私の一押し！！