職場飲み会とノンアルコールカクテルの利用方法

本日は断酒解禁日。職場飲み会にお誘い頂いて行って来ました。
結構なスルー能力発揮した自覚はあるんですけど、ビールをちゃんと飲んでりゃカロリーはぶっちぎるんですな。当たり前ですけど。

そして帰り道で追加飲みしたくなります。ここでノンアルコールカクテルを利用してみました。
酔っ払ってワヤになってる時こそ出番かなと。晩酌でノンアルコールって昨日やりましたけどちょいと寂しいんで。


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◎9/28合計　2879.08kcal　（未計測 kg）
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○朝＊ミニストップ。手包みは皮が厚くて食べごたえがある。

　（手包み肉まん：279kcal
　（ちりめんとカリカリ梅むすび：158kcal（脂質0.9g


○昼＊このおかずの中でダントツ気に入ったのがさやいんげんという。わらく食堂ランチS。

　（鶏竜田みぞれ煮＆ポークケチャップ炒め＆ミートオムレツ＆さやいんげん煮浸し：598kcal
　（持参サラダ(キャベツ千切り：20kcal
　（持参中華風生姜スープ：15kcal


○夜＊魚道楽 瓢（ひさご）
　（生×６：720kcal
　（オトーシ 麸の煮つけ：50kcal

　（サラダ スルー

　（お造り 蛸２ 鮪２ 鯛１ ハマチ１ 鯖１：150kcal

　（焼き物 鰤１ 目刺し１ 畳鰯１：200kcal

　（揚げ物 ゲソ揚げ２つ 100kcal

　（ちらし寿司 スルー


○夜＊二次会 カラオケ屋さん
　（生×３：360kcal

　（ポテト スルー
　（枝豆 12個：36kcal

　（ウルトラソウル：-5.8kcal

○深夜＊目白通り
　（ノンアルコールカクテル350ml
　（焼きほたて40g：52kcal

○深夜＊自宅

　（ノンアルコールカクテル1050ml
　（ゆず白菜190g：67kcal

　（みょうが24g：2.88kcal

　（ザーサイ炒め90g：29kcal
　（終電帰りの同居人からキュウリの酢漬け：20kcal

　（ウコンの力：28.kcal