6/3たべたもの

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◎6/3合計　2288.64kcal　摂取アルコール量36.5ml（体重63.3kg、体脂肪率18.1％）
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○朝＊

　（豆腐の味噌汁：44kcal
　（わかめごはんおにぎりもち麦入り：188kcal


○昼＊

　（サラダハムサンド：234kcal
　（栄養強化しない：73kcal


○夜＊

　（コールスロー130g：29.90kcal
　（チルド餃子172g：330.24kcal
　（香薫ウインナー：325kcal

　（ミニ冷やし中華にお土産ののどぐろ味噌つけてみた：283kcal
　（醤油ラーメン：452kcal

　（白濁330ml： 148.50kcal
　（バーリアル50％500ml：153.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal