6/4たべたもの

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◎6/4合計　2431.5kcal　摂取アルコール量55.75ml（体重63.3kg、体脂肪率18％）
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○朝＊

　（海苔味噌汁：22kcal
　（梅しそごはんおにぎりもち麦入り：184kcal


○昼＊

　（ポテトサラダサンド：277kcal
　（栄養強化しない：73kcal


○夜＊
　（キャベツ150g：34.50kcal
　（香薫ウインナー：325kcal
　（マルゲリータピザ：523kcal

　（おでん：164kcal
　（にんにく醤油漬け：48kcal
　（たこ焼き：294kcal

　（赤濁350ml：157.50kcal
　（白濁330ml：148.50kcal
　（バーリアル50％500ml：153.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal