静岡がんばれ
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◎6/24合計 1786.62kcal 摂取アルコール量53ml(体重64.1kg、体脂肪率18.5%)
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○朝*
(鳥五目おにぎり:176kcal
(豆腐味噌汁:44kcal
○昼*
(ポテトサラダサンド:277kcal
(栄養強化しない:73kcal
○夜*
(コールスロー130g:29.90kcal
(にんにく醤油漬け:48kcal
(スモークチキン:132.25kcal
(にんじん131g:48.47kcal
(ベーコン72g:149.76kcal
(チルド餃子172g:330.24kcal
(白濁660ml:297.00kcal
(バーリアル50%500ml:153.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
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◎6/24合計 1786.62kcal 摂取アルコール量53ml(体重64.1kg、体脂肪率18.5%)
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○朝*
(鳥五目おにぎり:176kcal
(豆腐味噌汁:44kcal
○昼*
(ポテトサラダサンド:277kcal
(栄養強化しない:73kcal
○夜*
(コールスロー130g:29.90kcal
(にんにく醤油漬け:48kcal
(スモークチキン:132.25kcal
(にんじん131g:48.47kcal
(ベーコン72g:149.76kcal
(チルド餃子172g:330.24kcal
(白濁660ml:297.00kcal
(バーリアル50%500ml:153.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal