6/9たべたもの

大阪感想TL観ながら白濁。参加各位は明日も頑張って～！
私は早く寝ないと・・・。

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◎6/8合計　2210.63kcal　摂取アルコール量36.5ml（体重64.5kg、体脂肪率18.8％）
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○朝＊
　（わかめごはんおにぎり：188kcal
　（シジミ70個：33kcal


○昼＊
　（ざるそば：324kcal
　（栄養強化しない：73kcal


○夜＊

　（キャベツ150g：34.50kcal
　（にんじん179g：66.23kcal
　（鶏もも肉皮つき288g：576.00kcal
　（日清から揚げ粉24g：80.40kcal

　（ベーコンマヨネーズグラタン：499kcal

　（白濁330ml：148.50kcal
　（ザ・ブリュー糖質70％オフ500ml：160.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal