ガリガリ君

去年の５月に機能性ディスペプシアという原因不明の胃の病気にかかって体重が８キロ減りました。最近ようやく症状が改善に向かってきて少しずつ食べられるようになってきました。今は失った体重を取り戻すべくカロリー計算しながらせっせと高カロリー高栄養のものを食べてます。最低ラインは１日2400kcal。でもとても３食で食べ切れるような量ではないので朝、昼、晩の食事で各600kcal, 残り600kcalを午前と午後のおやつで各300kcalとるような作戦で行きたいと思います。