晴れのち平安

源氏物語を中心に平安な日々♪
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【日記】骨盤クッションダイエット

2011年10月25日 | 日記
今日、本屋で「座るだけ!骨盤クッションダイエット」を購入。
クッションと本のセットです。

以前から気になっていたのですよね。(゜_゜)(。_。)(゜_゜)(。_。) ウンウン

“座るだけ!”というキャッチフレーズに心惹かれたのでした。

帰宅後、早速、クッションをふくらまそうと空気注入口から息をふきこんだものの、なかなかふくらまず大変でした。
どうにかクッションをふっくらとふくらませて、できあがり


骨盤クッションに座ると、背筋がピンと伸びて腰や背中が気持ちいいです。
PCに長時間向かうとき、助かりますね♪

本に掲載されているストレッチを生活に取り入れていきたいです。

継続できるかな・・・。(笑)
体重が減ったら、またこちらでご報告しますね。



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