朝ごはんとお昼ごはん

朝ごはんはスキレットで焼く定番の目玉焼き…鉄分補給のためです！！
スライスチーズを乗せて焼いたブレッチェンに
お味噌汁(野菜やお豆腐等具はたくさん入れます…パンの時は薄味に)
鉄瓶で淹れるお茶とヨーグルトに甘酒は毎日…



ビーフンが残っていたので炒めビーフンに…ビーフン大好きです
赤カブの酢漬けと粉タイプの緑茶で