朝ごはんと夕ご飯

今日も日中は結構暑かったのですが・・夕方になって涼しくなりました
午前中は市立病院へ・・・初めて位に予約時間に診察室に入って・・・
いつもは午後2時頃帰宅なのに・・・今日は買い物をして12時半に家に着きました！！

間質性肺炎も落ち着いてきたし
潰瘍性大腸炎はステロイド9㎜が効いていますが
肺の先生の判断でも薬の量はもう一ヵ月このままということになりました

朝ごはんは大体定番で・・・
お茶・梅干し・具沢山のお味噌汁(畑のかぼちゃ・ミニトマト入り)
目玉焼きと酵母パン・・・写真が無いけれど
食後の20世紀梨・ヨーグルトに甘酒をかけたもの


夕ご飯は・・・白米ごはんと
祭儀に収穫したゴーヤと豚肉の炒め物(オイスターソース・紹興酒・醤油で味付け)
紫蘇巻き(冷凍してあったもの)畑のかぼちゃの甘煮・ラタトイユの残り）