お昼ごはんと親子丼の夕ごはんと試作のおかずパンの朝ごはん＆ざるそば昼飯

お昼ごはんは…作る気力が無くて
またまたシーフードのカップラーメンとバナナ


夕ごはんは冷凍してあった鶏むね肉(塩麹漬け)と卵で親子丼
お味噌汁・茄子の即席漬け風・お豆腐


毎朝…まず心を込めて一杯のお茶を淹れます。
甘みが出てトロㇼとすると…鉄の急須からお茶碗に注ぐ時・音に耳を澄ますと
今日のお茶の味が大体解る・・・ゆっくり味わった後朝ごはん

朝ごはんは試作のおかずパン
後は定番・お味噌汁・梅干し・ナチュレ恵みヨーグルト＋甘酒


お昼ごはんはやっぱりざる蕎麦(ワサビ・刻み葱)・出汁巻き卵