食パンの朝ごはんとラーメンのお昼ごはん＆畑の野菜で夕ごはん

朝ごはんはルバン種の白い食パンで


お昼ごはんは畑仕事で忙しく・・・
こんな時のお助けインスタントラーメン
野菜(キャベツ・玉ねぎ・エリンギなど）と卵を入れるのがが定番


夕ごはんは夫がやって来たので
焼き鮭・お豆腐(必ず夫が採痛で買ってくる大杉豆腐)・胡瓜に塩をかけて
後は畑で採れたもの(ウコギのふりかけ和え)・ニラの卵とじ・菜の花のお浸し鰹節がけ