今度こそ＊暑さが収まって欲しい

今朝は5時起床‥まだ暗い＊毎日起きてからの体調が替わる…秋の不定愁訴？
ステロイドの長期使用のせいもあるかな？
朝から取りつかれたみたいに→何かしてないと落ち着かなくて
一日中することを探してる感じ・・・

朝ごはんはピザトーストで


30分だけオクラの収穫や畑の草取りをして・・・
お洗濯を済ませ・・銀行で今月分の生活費をおろし→農協の産直で野菜を購入
→イオンでいつも飲む知覧茶を2袋その他を購入し→地元スーパーに寄って
土・日のパン教室の食材を購入し→11時半頃帰宅

お昼ごはんはインスタントの日本蕎麦のカップ麺＋昨日夜のゴーヤチャンプルの残り


午後は娘に電話して＊マイナンバーの最後のポイントゲットの方法を教えて貰い…

ストレッチをして早目のおやつは珈琲と一つ残ってたマカロン


その後は常備菜作り・・ゴーヤの佃煮・モロッコいんげんの生姜まぶし
胡瓜の辛子漬け


夕ごはんは焼きシシャモ・ゴーヤチャンプルの残り後は作った常備菜とごはん


来週の19・20日は姉妹3人で母の7回忌をする予定ですが・・・
丁度台風と重なってしまいそう・・・逸れてくれますように