今朝は5時起床‥まだ暗い*毎日起きてからの体調が替わる…秋の不定愁訴?
ステロイドの長期使用のせいもあるかな?
朝から取りつかれたみたいに→何かしてないと落ち着かなくて
一日中することを探してる感じ・・・
朝ごはんはピザトーストで
30分だけオクラの収穫や畑の草取りをして・・・
お洗濯を済ませ・・銀行で今月分の生活費をおろし→農協の産直で野菜を購入
→イオンでいつも飲む知覧茶を2袋その他を購入し→地元スーパーに寄って
土・日のパン教室の食材を購入し→11時半頃帰宅
お昼ごはんはインスタントの日本蕎麦のカップ麺+昨日夜のゴーヤチャンプルの残り
午後は娘に電話して*マイナンバーの最後のポイントゲットの方法を教えて貰い…
ストレッチをして早目のおやつは珈琲と一つ残ってたマカロン
その後は常備菜作り・・ゴーヤの佃煮・モロッコいんげんの生姜まぶし
胡瓜の辛子漬け
夕ごはんは焼きシシャモ・ゴーヤチャンプルの残り後は作った常備菜とごはん
来週の19・20日は姉妹3人で母の7回忌をする予定ですが・・・
丁度台風と重なってしまいそう・・・逸れてくれますように
ステロイドの長期使用のせいもあるかな?
朝から取りつかれたみたいに→何かしてないと落ち着かなくて
一日中することを探してる感じ・・・
朝ごはんはピザトーストで
30分だけオクラの収穫や畑の草取りをして・・・
お洗濯を済ませ・・銀行で今月分の生活費をおろし→農協の産直で野菜を購入
→イオンでいつも飲む知覧茶を2袋その他を購入し→地元スーパーに寄って
土・日のパン教室の食材を購入し→11時半頃帰宅
お昼ごはんはインスタントの日本蕎麦のカップ麺+昨日夜のゴーヤチャンプルの残り
午後は娘に電話して*マイナンバーの最後のポイントゲットの方法を教えて貰い…
ストレッチをして早目のおやつは珈琲と一つ残ってたマカロン
その後は常備菜作り・・ゴーヤの佃煮・モロッコいんげんの生姜まぶし
胡瓜の辛子漬け
夕ごはんは焼きシシャモ・ゴーヤチャンプルの残り後は作った常備菜とごはん
来週の19・20日は姉妹3人で母の7回忌をする予定ですが・・・
丁度台風と重なってしまいそう・・・逸れてくれますように