妹や娘達にとてもお世話になったお盆も明け、いつもの日常が戻ってきました。
何故か、いつものお盆より、Yさんや両親をとても身近に感じられたお盆だったと思います、
傘寿を迎えた途端、体調も壊し、一気に、あの世を身近に感じる程に、気が弱くなったせいもあるのかもしれません。
こんな気の弱い私では、いけません。
体調は明らかに回復してきているので、もっと気を強く持って、元の自分に戻りましょう。
熱が引かず寝込んでいる時は、自分の年齢を考え、認知症をとても心配しましたが、
その点は、大丈夫そうです。
ブログのお蔭では、と本当に思っています。
もちろん、床に就いている時は、ブログ綴りなど全くしませんでしたけれどね。
体力的にも、ブログを綴るのは限界に近づいてきている気がするのですが・・・。
集中し過ぎると，朝から疲れを感じてしまうこともあるので。
けれど、今は更新を辞めるのが何だか怖い。
一気に気が抜けて、心が緩み、老いが加速しそうな気がしてしまいます。
もうそんなに長くは続けられないと思うけれど、老化防止のためにもう少し頑張りたいです。
暮らしのリズムは、いつになく良くて、絶好調と言っていいのかもしれません。
家事とデスクワークを一時間おきくらいに、交互に行なっています。
もちろん、とても気に繋ることがあると。一つの事だけに集中しますけれどね。
これが私には曲者。
集中し過ぎると、首も肩も懲り、ぐったり。
その疲労が一日回復しない時もありますから。
家事もデスクワークもやる項目は決まっていて、一つこなす度にチェックを入れ、ニコニコ顔マークも
妹が言うには、「私は実に適当に暮らしている。お姉さまのように計画を立てたりしない」と、少々呆れたように
言われるのですけれどね。
ふつうそれが当たり前なのでしょう。
私は、疲れやすい体質の上、意志も強くありません。
ですから目先に目標を作ることによって頑張りが効きます。
その計画の立て方が、今は私にはベストなのか、一日の暮らしのリズムが割と好調です。
そのため、体調はまだ万全といえないのに、家事は順調に捗っています。
家事とデスクワークがスムーズに捗ると、気持ちが満ち足りて、幸福度がいっそう増します。
特別な楽しいイベントが無くても、私はこれだけで十分満足できる安上がりな人間なんです。
家事とデスクワークで臨む項目にどんなものがあるか、具体的に書くと。
家事は、整理整頓、身支度、掃除。収納の整理、料理、庭仕事等々。
デスクワークは、ブログ訪問、新聞を読む、読書、小説の筆記、ブログを綴る、メールのチェック、家計簿の記帳等々。
列記したことは必ずやり、必要に応じて他の事もします。
５００歩単位での歩行、ラジオ体操もするように、最近は心がけています。
体調が最悪だった時は、無気力になり、この日課がまるでできませんでした。
その情けなさは相当なもので、健康の有難さを今は改めて痛感しています。
日課が予定通りにできる平凡な日常さえあれば、私は十分幸せ。
そう思って止まない私です。
これからは日頃の体調管理に一層気を配り、元気に日々を暮らせるようにしましょう。
一番奥の席が、両親とYさん用のつもりです。
最後にお盆の想い出をもう少し綴ります。
14日に、妹はお寺における、合同のお棚経に参列するために、お昼過ぎに、お位牌を取りに来ました。
そのお位牌と、お布施を持って、両親の菩提寺に。
夫の菩提寺には、既にお便りでお盆供養はお願いしましたから、お経をあげて下さることでしょう。
炎天下の中、妹に足労をかけ申し訳なくて仕方ありませんでした。
そのため、最寄りの駅から、我が家とお寺さんまではタクシーを利用してもらうようにしました。
妹は、最初遠慮していましたが、それは当然の事。
この厳しい暑さのなか、多少でも疲れが軽減されれば、と願ってのことです。
お棚経の合同供養が終了すると、妹はお位牌を持って我が家にまた来ました。
ご苦労様、お疲れ様の気持ちを私なりに多少でも表したいと思い、お茶の用意をしていました。
夫や両親の席も用意し、果物とお茶菓子を置きました。
その席には、お位牌も並べて。
二人のおしゃべりは止めどもなく、笑いが絶えませんでした。
話題の中心は、体力がいかに落ちてきたか、という事について。
最近の失敗談色々で、さらに盛り上がり・・。
自分では年齢より若く見えると思っていても、他人が見ると、年相応のお年寄りにしか見えない、ということ。
最近、席を譲られたり、いたわりの声を掛けられることがとても多くなってきた事について等々。
お互いに、そうそうと言い、頷き合って、笑ってばかり。
二時間近くが、瞬く間に過ぎました。
両家の両親、Yさんも、傍で聞いてくれたことでしょう。
仲の良い姉妹の姿を見せるのが、いまは何よりの親孝行では、と思い・・・。
とても充実した良きお茶のひとときでした。
暮しのリズムは悪くないのですが、体調は相変わらずの所があって以前のような元気がまだ出ません。
そのため今後は更新の回数をもっと減らすつもりでいます。
昨夜は真夜中に目が覚め、その後眠れなくて困りました。
日中でも、体がだるいとすぐこ横にになり眠ってしまうせいだと思います。
元の生活に1日も早く戻りたいです。
昨日の台風は何だか拍子抜け。
台風の報道番組に振り回され、必要以上に神経を遣いました。
無時に通り過ぎ、私はホッとしていますが、皆様の所はいかがでしたでしょうか。
台風は無事に過ぎにましたが、私は、昨日の夕刻に又思い切り転倒。
踏んだり蹴ったりの我が身に、一層情けなさが募りました。
皆さまは、くれぐれもお気をつけてお暮らしください。
今日は外掃除が大変そう。
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