昨日の山食研究で、キッコーマンの大豆麺は「おいしくない」的なコメントをしたが、今日山でゆでることを想定して、３０ｇだけ３００ｍｌのお湯で5分ゆで、よく水でぬめりをとって、このところ夕食の定番の「もやしあんかけスープ」に入れて食してみたら、マルタイラーメンとそん色のないほどのつるりとしたおいしさだった。水の豊富な山以外は持って行かないが、高たんぱく、低糖質なのでダイエット食として重宝しよう。
かぜねこ三百名山未踏峰・空想（共有）登山
アサヨ峰（あさよみね）・2799ｍ・日本三百名山（№254）
鳳凰三山と甲斐駒の中間点の尾根上の高峰で、山名の由来については、朝日が最初に当たる山なので「朝夜」なんだという説と、朝日の日の字から一画目の縦棒が抜けちゃって「朝ヨ」なんだとする珍説もある。お隣の栗沢山と並んで、甲斐駒のダイナミックな山容を眼前に展望できる魅力的な山だ。足腰がまだ元気ならば、黒戸尾根を登って七丈小屋に一泊、翌日甲斐駒山頂を踏んで仙水峠に降りてからアサヨ峰に登り、鳳凰山の薬師岳小屋一泊して夜叉神峠か青木鉱泉に下るという贅沢な計画を立てるだろう。
「ま横」さん提供
【登山】日本三百名山に登ってみた65 アサヨ峰編
（長衛小屋～栗沢山～アサヨ峰～栗沢山～仙水峠～長衛小屋）
風が強い日でしたが展望が楽しめました。
かぜねこ三百名山未踏峰・空想（共有）登山
鋸岳（のこぎりだけ）・2685ｍ・日本二百名山（№169）
二百名山最難関の山の一つと評価されていて、バリエーション登山の山だと思っていたが、唯一釜無川沿いの林道から横岳峠を経て登るルートが一般登山者が安全に登れるコースなんだと安涼奈さんの動画を見て理解した。しかし、林道の崩壊があちこちあって、今後も安全にたどれるかどうかは妖しい。グレートトラバースを見て怖い思いもしているし、オイラは今後ともこの山に登ろうとは思わない。
「安涼奈の山登り」さん提供
【鋸岳】女子ソロで南アルプス最難関峰へ！体力の限界？危険度半端ない？！
（釜無川林道～横岳峠～山頂ピストン）
一般人にもっとも無難なルートだというが、林道の崩壊箇所も多く、往復１０時間以上を要するハードなルートだ。
安涼奈さんは、相変わらず丁寧なルート解説と美しい動画を提供してくれています。
