幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

満月と和ぶす美

2012-05-07 18:19:03 | グルメ (食と健康)


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5月9日午後から10日は松山出張です。


昨日の夜は大きな満月がでていて色もいつもとは違っていましたね。
月の軌道により地球に近くなってそういうことがあるそうです。
とびしま海道、安芸灘大橋を渡る前の海は月が出るとこんな感じです。



さて、和ぶす美に行ってきました。
おひさしぶりで~すといわれるように本当に久しぶりです。

なかなか連休明けというのも忙しいもので、外でゆっくり食事とは行きませんでした。
和ぶす美でおすすめは、広島菜のむすびです。100円。
外側だけでなく、中にもちゃんと入っています。
そしてもうひとつこれも食べてみたいと思ったのが、山椒ちりめん。
音戸のちりめんなのでおいしいのです。
そういう素材にはこだわりがあるようです。

おしい広島のこれも一部ですね。

広島菜が うま~い   音戸のちりめんが うま~い

という弁当でした。
ちなみにチキンカツ弁当。コロモは薄いですよ。

白ご飯にゴマ塩もいいのですが、今回はむすび二つに変更。
これだと500円が100円アップになりますが、この二つのむすびはとてもおいしいので正解!!

おいしくいただきました。



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朝霧湖マラソン大会(西予市)

2012-05-07 12:00:00 | 四国


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5月9日午後から10日は松山出張です。

5月3日に行ってきた朝霧湖マラソン大会です。
天気予報は、2日は雨で3日は曇りから9時ごろには晴れる予定だったのですが、
朝起きてみると雨でした。この中を2時間ほど走るのかと思うとかなり冷えそうです。
なんとか天気が回復するのを祈って松山から西予市の野村へ向かいました。



広島から愛媛県の大会へ行くというのは、かなりの熱の入れようと思われがちですが、
これは、たまたまその大会に行く人に送ってもらえるということと
前日は普通に仕事をしても夜に松山に入れば影響がないということで愛媛県の大会は行きやすいのです。
途中で雨が上がってきました。虹もでてきました。青空も少し見えてきて
これなら走る時間にはいい天気になりそうです。



もしかしてこれでしょうか、朝霧湖。ダムがあってその周辺を走ると聞いています。
会場からダムのあるところに走ってその湖の周辺ですから、
当然坂を上っていくことになります。それが長い長い坂で
登りは大変です。下りで楽になることもあるのですが、距離がを走るほどに
登りはきついです。



車は運動公園に止めました。ここのツツジも満開です。



会場は、乙亥相撲が有名だそうで体育館なのですが相撲ができるようになっています。



ここの大会の特徴は、いろいろと気配りがありボランティアの応援も
スタートとゴール周辺の商店街での応援もありがたいです。
給水所もたくさんあってそこでは中学生が水を含ませたスポンジ、水、スポーツドリンクをくれます。
距離表示が1キロごとというのもありがたいです。

結果は、2月末のとびしまマラソンが悲惨な結果だったので比較もできないのですが、
13分短縮です。
続けていれば毎回少しずつ短縮できそうな予感はしてきています。

愛媛の方言は、○○○わい といいます。それは男女とも。
たとえば、ちょっと走ってこうわいとか、じゃ、ゴールでまっとこわいとか
あっちこっちで、ワイワイ いっています。2000人超える愛媛県人が集まっていますしね。

かと思うと、ゼッケンまがっちゅう?  ん? ちゅう?
タオルもっちゅう?(もっている?)とか

ワイワイ、ちゅうちゅう    ・・・ここは、えひめけんじゃね。
ちゃんとつけないと、あんたーゼッケンまがっちゅうわい といわれてしまいますよ。

他県の大会もいいものです。のどかですね。走るのはハーハーぜえぜえ大変でしたけどね。




会場には風呂もついていて、無料入浴券がついています。
人数が多いので脱衣場は大変なのですが走った後の風呂が遠くに行かずに入れるのはありがたいです。
熱い風呂にはいってだらーっと力を抜いていると気持ちいいのですよ。



うどんか蕎麦がついています。この昼食も助かります。
ゴール後は運動したわりに大量に食べなくて大丈夫なのですが、
売っていた寿司藻たべてみるとこれがおいしいのです。
蕎麦と寿司、おいしくいただきました。



ゴール後のとび賞。これは4人に一人ぐらいが当たります。
今回もまたはずれました。
それ以外に閉会式の後、抽選会もありましたがこれもはずれ。
何回か来ているうちにとび賞ぐらいはあたりそうです。



乙亥の里には百姓百品という特産の野菜をうるみせもありました。
新鮮でおいしそうです。ミルクとシルクの町と言うことで売り出している野村町。
のどかでいいところでした。



駐車場までは数百メートルありましたが、なんと帰るときはマイクロバスで
送ってくれました。どこまでも行き届いている大会ですね。



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夜の松山、ロープウエイ街

2012-05-07 04:30:00 | 四国


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5月9日午後から10日は松山出張です。

今日もエミマイヤーの曲でどうぞ。夜の松山です。

エミ・マイヤー「ルーム・ブルー」


食事後、時間もあったし軽く運動のつもりでロープウエイ街まで行ってみました。
今は、松山城がライトアップされていて9時で門が閉まるのですが、それまでは歩いてもあがれるようです。



9時前なのですが、観光の人はいません。
地元のカップルが歩いて帰るぐらいです。



ロープウエイ乗り場の近くに特産品を売る店があるのですが、ここは松山に限らず
今治のタオルも扱っているようです。



道後らしい建物。二階が居酒屋のようです。
ふらっと居酒屋にということもしてみたいと思うのですがなかなか機会がありませんね。



古本屋があいていました。人が歩いていなくて時間も遅くなったのに
値段つけをしているのか奥で整理をしていたようです。
古本はタイトルを見て歩いているだけでもいいものです。
インターネットの時代になっても本というのはいいもので、何か宝探しをしているような気分になれます。
9時を回りましたのでそろそろ閉めますといわれて、最初に決めていた一冊を買いました。



それからてくてく歩いて帰りました。夜も気温がちょうどよくて歩きやすいです。
翌日は、朝霧湖マラソンなのですがこれまでに見かけなかったランナーの数です。
愛媛は大会が近くなるとたくさんのランナーがいます。それ以外は猫も見かけません。
フルマラソンやハーフマラソンなのに直前までがんばってしまうのでしょうか。



焼き鳥やを発見。値段も安そうです。こういうところで飲んでみたいですね。





買って帰った本。



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