汁なし坦々麺、晴れMAＸ

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最近、あちこちで人気の汁なし坦々麺ですが、呉市広の「晴れる家」
ここにもおいしい汁なし坦々麺があります。

あぶり焼きチャーシューの入った冷麺で人気の店です。

普通の汁なし坦々麺は、ご飯付きで７００円ですが、もうひとつランクが上の晴れＭＡＸという坦々麺があります。
国松という汁なし坦々麺で人気の店にも国ＭＡＸという商品があるそうですが、
量もかなりありますし、辛さもこれでもかというぐらい辛いしあがりになっています。



この肉みそがおいしいです。
しっかり混ぜてから食べてくださいということでしたが、量が多いので混ぜるのに一苦労です。



こんな感じです。この辛さは韓国の特別な調味料らしいですが、
もうひとつのこだわりの山椒もいいものをつかっています。



一度食べてみるといいです。

汁なし坦々麺といえば、食べ終わった後にご飯をからめて食べるとおいしいですね。
それとそっくりな肉みそごはんというのもあるので冷麺と一緒に注文すると
冷麺と汁なし坦々麺両方を食べたようなお得感があります。





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日曜日のこと（県民の浜）

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この前の日曜日、デジイチを持ち出して県民の浜から恵の丘に行ってきました。
今回は県民の浜です。
原を超えて坂道を下り始めると恋が浜が見えてきます。
このあたりから見る四国の山も綺麗です。
出あいの岬から見るよりもぐっと近づいて見えます。



県民の浜の桟橋。橋で繋がるまでは離島だったので海水浴客も
フェリーでここまで来ていたのです。
それはそれで、日常とはまったく違う場所へ来た感じがして良かったと思います。
今では、着く船もなく静かです。
たまにヨットが来ていますが釣の人がのんびりするのに最適です。
トイレもありますしね。



湾に囲まれているので海もとても穏やかで流れもつよくありません。
黒鼻の岩場もこうしてみると観光地のようですね。



県民の浜に来ました。
ここで見かけるのは決まって犬を散歩させている人です。
それも小さい犬です。
日頃、外でしっかり遊ばせるのが難しい都会からここに来ると
開放されて喜ぶようです。



泳がない時期の砂浜ですが、波うち際にいってみるとあしあとがいっぱいで
わりとたくさんの人が歩いています。
健康に暮らすためには、呼吸は大切です。
しかし、呼吸を真剣に工夫していることは少ないですね。
呼吸だけで便秘と肩こりを解消した人もいます。
腹をへこませて吐く、吐ききったら脱力して吸うときに腹が脹らむ。
これを丁寧に一日１００回すると改善されます。



お手軽なことやお金のかからないことは軽視されがちな時代です。
物の価値を値段の高さで計ることが多いからでしょうか。



食べ過ぎない
ゆっくり深い呼吸をする
自然に親しむ

これを丁寧にやれば健康になってきます。
病気は、悪いものと捉えるよりも、無理がきているからだのサインだったり、
今、修復中の合図だったりするのです。



健康でいることは、数値で読むものではなく
体で感じるものです。
澄んだ空気、波の音、鳥のさえずりなど聞こえるとびしま海道、最高の行きぬき場所です。
大人もスマホをいじっている人がいっぱいになってくる時代を進化していると捉えていいのでしょうかね。
小さな画面を見なくても広い地球を感じたらいいのに
本も紙をめくりながらがいいですよね。





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