コペンのパン

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次回の予定は、4月 12日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。


次回の松山出張は、4月11日（水）午後からと4月12日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

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今は12日木曜日。松山の整体教室の出張からから帰るフエリーの中です。

前に撮っていた写真ですが、最近はパン屋さんはコペンが多いです。
かなり前にブームになったと思いますが、行ってみると、
お手頃値段のパンもあるし、何かしら最近のパン屋さんではない昔ながらを感じます。



今はそういった店を思い出したり探したりが面白いです。
僕はここのチーズのパンとほうれん草のパンが好きなのですが、
ヒロステーションホテルのレストランでもほうれん草のパンはいただけます。



まだ桜が残っていた頃の下蒲刈です。



日に日に暖かくなってきました。
今日は外に弁当を持って行って遠足を楽しめそうな日でしたね。



今日の整体教室、優しく柔らかくだけでなく、やられた感をしっかり感じられる主義をしました。
習っている人も、とても新鮮だったようです。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

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スナック喫茶 TOM の 日替わりランチ （呉市広）

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季節が変わって暖かくなってから急性の痛みがある人が多いです。
整体をして春の体を作ります。
姿勢というのはとても大事ですね。
わりと近いところでは、トムの日替わりランチがいいと聞きました。



雨の日に早速行ってきましたが、たまたま12時頃に到着できたので良かったのですが、
店はすぐに満席になりました。

その時の日替わりランチは、ヒレカツです。
ヒレというのは珍しいと思います。



添えてある料理や味噌汁は、まさに和食です。
お任せでメニューが変わっていくと、考えることもなく気軽に繰り返しいけます。



特に僕の世代には食べたい安い定食でした。
野菜も多く胃に優しいです。



薄着になってくる頃ですが、体を絞りたい人も多いと思います。
食べたカロリーで多いとか控えるとかやっていますが、
一番大事なのは体が歪んでいないことです。
老廃物をいかにだせるかなので、自分の体を触って硬いところは軽く押して、
撫でていくなどしてみましよう。

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