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次回の予定は、 ７月 １２日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
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呉市広の「木の芽」
たまに行く店です。昼しかいったことがないのですが、ソースがほしいというときはお好み焼きというだけではありません。
こちらのカツのソースも思いつくことがあるのです。
カウンター席に座ります。そちらはいつも空いていますが、他のお客さんは数人で来られているので奥の部屋に入られています。
まず、ごまのはいったすり鉢がでてきて、続いて漬物、ドレッシングと続きます。
こちらのチキンカツはとても柔らかくて揚げたてがカリッとしていておいしいです。
ついているからしをちょっとつけて胡麻をすったところにソースを入れていただくのですが、
このソースが胡麻の風味がよくてとてもおいしいです。
部分的にからしをかんじながらソースの甘みがくちのなかにひろがってきます。
味噌汁はいりこ出汁。
懐かしい味がします。
食事は食べる順番が大事というのをどこかで見たことがありますが、いつの間にかイメージができてしまっていますね。
デザートの果物は最期とか。
まあ、とりあえず野菜から食べてみることをやってみているのですが、僕にとって課題は、箸を持った手です。
最近、あっ、痩せましたねと言われました。
さて、何をやったかと思い返してみると、体の末端に意識をおいていること、箸をもったて、そして箸先の感覚まで
自分にあるように。
これがダイエットにつながります。
ゆっくり味わって、今は体はこれを感じている、箸はこれを持っている。口に入った最初の味はこれ、
食べているとこんな変化と実況できるぐらいにゆっくり食べます。
暑くなってきました。クーラーがついているのも普通になってきましたね。
冷やしうどんのセット、揚げ物の種類も三種類なのでこれも一度試してみたいと思います。
僕がやっている整体は、緩めたらいいのだということではありません。
末端まで意識を置いてみる。この意識について少し気にかけてみるといいです。
方法ろんではありません。意志と動作が一緒になっていることです。
健康はできるだけ自然に。息をする、食べる、動く、温泉。
木の芽のホームページ
広島県呉市広中町14-11 TEL 0823-74-7711
営業時間 昼：11:30～14:00（LO13:30） 夜：17:00～22:00（LO21:30）
場所はこちら ↓
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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