雲のある風景

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次の松山出張は1月12日(水）13日（木）です。
呉市広の整体院は通常通り営業しています。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ
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１０日（月）祝日は、４時半以降に空きがあります。
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正月の二日、整体の仕事に行ったときの風景です。雲がとても綺麗でした。
青空に真っ白な雲。これが普通の空で天気のいい日は冬でも寒くありません。
これを感じられる日が早く来ますように。



遠隔治療とか波動とか話していると、雲は消せますよねと言われたので、やってみました。
消せませんが、雲のある場所に意識をおいているとスーッと薄くなってきます。面白い。
何事も試してみるものです。



いつものように下蒲刈は三ノ瀬の石畳の通りをバイクで走っていきます。
松濤園も蘭島閣美術館も本陣美術館も正月らしいほのぼのとした入口に見えました。



そして、白崎公園。安芸灘大橋を渡って島に来ると、最初に寄ってみる場所です。
トイレ休憩ができて、地図でとびしま海道の全体図を見ることができます。



白崎公園の塔も宇宙の中の地球の事だと思います。
空が青く、雲があると、そこにそびえたつ姿が力強いです。



島はいいですよ。自転車だけでなく、ランニングにも。
是非島に訪れて、マスクを外して動いてみてください。人と関わらないでそうできる場所があります。



整体をしていて思うことは、人間が元気でいることは体が整体であること、使い方が上手であることが
とても大事です。
それと、あと半分は精神の状態です。前向きな気持ちでいられることがとても大事です。
そのためには、思考を止めて「今」にいられることです。
コロナを煽られすぎて怖がりすぎている人、２回打っても感染してしまうワクチンを信じすぎている人など
気持ちが沈んでいるとそれ自体が健康に悪いです。自然に寄り添う生き方をしましょう。
よし！風邪はひかんとこ。というのと、風邪をひいても困るよねぇというだけでも大きな違いがあります。

今年初めてのスマークのランチ

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９日（日）通常営業ではありませんが、この日のご希望の方はご相談ください。
１０日（月）祝日は、４時半以降に空きがあります。
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とびしま海道の朝です。昨日はいい天気でした。今日もいい天気が続きますように。
年明けから、夜１０時前になると、寝よう！と思うことが多いです。
起きる時間もいつもと変わりません。良く寝ています。



これは、体が思うまま。それに従っています。時間で動きません。
時間は人と関わる昼間のものとしています。



良く寝ると、風邪をひきにくくなります。もう何年も風邪ももちろんインフルエンザにも罹ったことがありません。



ランチですが、広交差点の近く、スマークに行きました。
昨年は３０日に行ったのですが、年末のオードブルなどの関係で昼のランチは早めに終わっていたので
いけなかったのです。



奥のテーブル席にとおしてもらって、ゆっくり食事ができました。
注文は日替わり。御飯は普通のままです。昨年は中盛りが多かったです。
普通と大盛の中間です。



この日の日替わりランチは、鶏と厚揚げのトマトクリームソースです。



鶏肉が多くて柔らかくておいしいです。ソースがトマトクリーム。
これは新しく作ってみたのでしょうか、初めて食べますが、トマトはそういわれてみればというぐらいの感じ方。
強すぎないので素材の味がわかりやすいです。



白身魚フライも、一口食べるとサクッとカリッと、やはりおいしい。
ここにタルタルソースがかかっていて、それが人気なので若い人はチキンタルタルという注文の人も多いです。

こちらの店のお気に入り。味噌汁。漬物。
これが健康な食事の基本。野菜も取れて、味噌汁をいただいて、おいしいご飯でした。



税込７７０円。お得なランチです。今年はもっと行く回数が増えると思います。
感染対策。味噌汁。
コロナに限らず健康な体をつくることは食事が大事です。



本を読む。自宅で映画を見るなど、ゆっくりした連休を楽しんでください。

撮影機材　　　　　　　　sony rx100m6

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