幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

松山から呉へ

2013-03-17 13:00:00 | 四国


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松山観光港から6時5分のフェリーに乗りました。この時間帯も毎回同じです。
6時のスーパージェットはありますが、夜、整体の仕事が入った時に早いので乗ったことがあります。

朝の天気予報をテレビで見ているときに、日の入りの時間を見ているとちょうどフェリーが出た頃に
日が沈みそうなので期待していました。
寒い一日は遠くまでよく見えるものです。



普段は、料理ばかり写真をとっているので、たまに風景を写すのはいいものです。
いい写真が取れるように構図を考えたりカメラの設定を変えてみたり工夫します。



夕日と海面のようすはわかりますね。少し肌寒い日です。



フェリーが動き出しても外は強い風なので写真も客室からです。
高縄山が見えます。



一度だけ、外に出ました。北条の街に灯りが灯り始めました。



こちらが蒲刈。よく見えます。



そして呉港。ほっとします。自衛隊の船と造船所が忙しいときはけっこうな明るさがあります。



フェリーから見ると呉の町は都会にこれから到着という感じですよ。
到着してみると意外と夜が早いのですが、やはり呉がいいです。




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松山のランチと観光港

2013-03-17 00:01:00 | Weblog


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木曜日は、松山コミュニティセンターに行きました。毎回、ほとんど同じ場所です。
今回、松山に行ったときにコミュニティセンターから電話をいただきました。
ちょうど松山に到着した後だったので部屋を借りることについてかと思ったら、ブログを見て
連絡したということでした。
去年、春にコミュニティセンターにある桜が満開だったのでブログにアップしていたのです。
その写真を今年の春の資料に使いたいということでした。
有難いことです。自分が写した写真が人に見てもらえます。



ランチはいつも館内にあるレストランです。
お気に入りは、スパゲティです。石焼きナポリタンかサルサソース。
今回は、ちょっとピリ辛のサルサソースにしました。唐揚げも乗っているのでボリュームもあります。



唐揚げ三個ですよ。
辛いソースなのですが、さらにタバスコもかけて。これはからあげもついているということで
普通のタバスコよりも、海人の藻塩がだしているレモスコがおいしいですね。



食後に1階のホールに展示してあった電車の写真です。
四国に早い電車を走らせようという計画なんでしょうね。フリーゲージトレイン。
線がつながっていない電車ということ、ですか。



帰りは、ミュンヘンにいって唐揚げを買って帰りました。家族用のつもりが、帰ってみると
息子たちは外食してくるということで自分のビールのつまみになりました。
二人前買ってあるのでそれでも十分残ります。
何がいいかというと、味がしっかりついています。皮の部分を食べたら味が無くなるということがありません。
普通のフライドチキンとはちがって他にはない珍しい味です。



帰りの道で松山らしいところを少し見つけます。
それ以外は、ここが松山というほど観光はできません。



高島屋の観覧車



松山城



路面電車



松山観光港。松山をわりと押えていますよ。



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松山の食事、夜と朝

2013-03-15 22:51:32 | グルメ (食と健康)


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松山に止まった夜。遅い時間は中華の店になりがちです。
もともと中華料理店の多い松山ですが、ほかにも思いつかず、久しぶりに
元帥に行ってきました。
ここは量が多く安いのでいいです。



昼に飲んだのですが夜も飲みました。お決まりのコースです。
そしてつまみになったのは回鍋肉。
ほかの両リアから想像していたのと違ってあっさり味でした。
もっと濃い味に仕上げているのかと思ったら、これだといろんな注文ができそうです。



新プルですが、スタミナラーメンと半チャーハンです。
ラーメンに乗っている野菜は炒めている感じです。それがスープにうまく馴染んでいます。
半チャーハンをつけてみたのですが、見ての通り普通に一人前ぐらいありますね。



おいしくいただいて、そのあとは風呂に行って寝ました。温泉です。

------------------- ↑ 夜    ↓  朝 -----------------------------------------



今回も朝早くに目が覚めました。まだ4時前に。朝の風呂の時間は5時半からなので時間は
まだまだあったのですが、眠れそうにもないのでベッドの上でひとり整体の調整をしていました。
いろいろ発見がありましたよ。
そして、昨日の夜、しっかり食べたのに腹はすっきり。ズボンのサイズをひとつ下にできます。

朝も温泉に行ってそのあとの朝食です。だいたいこんな感じのバイキングです。
玉子の料理にとなりにはオムライスがあったので玉子いっぱいになりました。



朝食のあとは、散歩。




朝からしっかり食べているように見えますが、何が違うかというと早起き、それとゆっくりの風呂。
こですね。これでけっこうおなかがすいた感じになるのです。



それにしてもこの日は冬の逆戻りでした。寒かった。
早々と散歩もひきあげました。





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呉港とおかずの店の弁当

2013-03-15 13:44:50 | グルメ (食と健康)


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水曜日から木曜日にかけて松山に行ってきました。
松山は、月に一度一泊二日で行っています。
この先は、4月6日の夜にいって7日のマラソンの予定と11日12日に整体の勉強会のために行きます。



雨が降っていたのですが、翌日晴れるのを知っていたのでなんとかバイクで行きました。
さほど大ぶりでもなく温かかったので大丈夫でした。
港について、いつものようにお茶をかって弁当をもって船にのります。



こんな予定がなければ呉港にはほとんど行きませんから、呉の人でも港を見るのは久しぶりという人も
多いはずです。



最近は、昼になるととても眠いです。
昼食後、2時から3時ごろがとても眠いのですが、雨のこともあって船の外に出て写真ということもなく、
食べたら寝ようということにしていましたので、これはこれで平日のどまんなかでのんびりした一日になりました。



いつも買っていくのは、おいしいおかずの店の弁当です。
これだけ品数があって500円ですから有難いですね。味もとてもおいしいです。
むすびも3種類あります。いつも海苔巻きから食べるのですが、一口食べたときの
あの塩加減がなんともなつかしいむすびの味なのです。



最近は、ブロッコリーが体にいいという話がありますが、
弁当にも出てきました。味付けをいろいろ変えれば食感もいいしブロッコリーはおいしいです。



きんぴらごぼうに、梅とごまのむすび。
これも健康的です。どれを食べても、これといって塩が多いということもなく
食べた一日は腹もすっきりです。



みなとで思い出したようにビールを買いました。
松山に渡っても6時までは特に用が無いし、車の運転もないのでビールを飲みながら行くことにしました。
なんともぜいたくな移動です。
船はいいですね。のんびりゆったりがいいです。



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スマークの日替わりランチ

2013-03-14 10:00:00 | グルメ (食と健康)


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エディオンにいってプリンターのインクを買い、そのあとさて昼食ということで考えたのですが、
職場に帰りながら順にと思っていたのですが、広交差点まで来ると、そうだここにしようと思いついたのが
スマークです。
バイクですから行くのも簡単です。



1時前になってしまいましたが、カウンター席はいっぱいで、何とか一つ空いていました。
食べ終わった隣の人が、食事後にもらえるサービスチケットを七枚数えていました。
しばらくあいているので僕はまだまだ7枚に達しません。



この日の日替わりはこれです。
厚揚げと豚肉のなんとか・・・表に書いてあるメニューを見るのを忘れてきました。
イメージで言うと、きのこの和風スパゲティのような味付けです。
なかなかいけます。日ごろ使っているような材料でこんな味が出来ると
主婦の人はここにいくことで料理のヒントが得られそうです。



いつものあげたての白身魚フライ。これもタルタルソースとともに揚げたてがおいしいのです。
魚ですが、身がしっかりしていて、ことばにするとカリッとしたあとほくほくというかんじです。
だいたい芋でつかうイメージですけどね、ふわっとしているのです。



野菜サラダ、ポテトサラダ、こちらは冷たいのでできたての熱々の料理はよりひきたってしまいます。
あまり急いで食べてはいけませんよ。やけどします。



最近はよく食べるので、無料のご飯の大盛は、少し多めにと注文します。
なかには中盛りということでとおされたようです。



それとみそ汁、これもおかわりは無料です。ご飯が少し多めならこちらも半分おかわりしました。



肉か魚を選ぶタイプのランチや弁当があります。あれはあれでおいしいです。
ここでは、肉が少し魚が少し野菜が少し、ひととおり味わうというランチです。



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