生活パターン

　週１回のペースになってきたなあ。帰宅し、夕食をとる。だいたい１０時周り。食事後は２時間起きていようとは思うが、かなり難しい。いや！不可能だ。そんなわけで１１時半くらいには瞼が重くなる。（ここでＰＣに触る気が起きない）４時に目覚ましが鳴る。でもウダウダしているので、だいたい２０～３０分後、腹筋を３０回してから起きる。これをしないと、腰痛がでてくるからだ。６時過ぎまで仕事（準備）。その後、犬の散歩（１５分間程度で約１ｋｍ）。これが一日で唯一の運動だったりするから貴重だ。そして朝だけは顔を合わせて食事をとることにしている。（・・といっても10分もみんな座して知ることは稀だ）、よってＰＣが開かれないのであった。