回復走とラーメンライド

0600に一度目覚めるが、二度寝して0800起床。ようねた。
昨夜は酔っていつの間にか床で寝落ちして0300頃オフトゥンへ移動したな。コップにはハイボールが残留…。
あれ？雨降ってないじゃんね。ローラーで回復走と思案しつつヨーグルト食べてウダウダ過ごすも、なんだか雨降りそうにないから実走に出掛ける0950。松っちゃんちの前を通ったら松っちゃんが散歩していた件w。玉庭から小野川へ抜けようと思っていたら、東沢小らへんで雨が降りだして川西方面へ逃げるように引き返し、その後も右往左往して雨を避けるも結局それなりに雨に濡れるの巻。

【TSS:90.0 IF:0.60 NP:172.6 [W] 消費エネルギー:1287.3kj】67km

その足で阿波家さんへ。冷たいラーメンを食べてみたかったのだが、あまりに寒いので食べたことの無い暖かい赤スタラーメン(味噌ニンニク)にミニねぎ辛チャーシュウ丼。


帰宅して、自転車乗ってビールばかり呑んでもいられないので懸案の草刈りを大至急。


さて、明日から仕事だ。