0600起床。
さすがに朝はレスト。そもそも輪行袋から解いてないし。
日没前の直帰帰宅だったこともあり、ちょうど部活帰りの上の倅と帰宅タイミングが同じで「夕練行くか？」と聞いたら「行く」と珍しく即答。大至急輪行を解きバイクを組立て、アクティブリカバリー走へ付き合ってもらう。
一念峰だけ踏んでみたが、2分のL6L7で脚がジュワジュワになった件。
【TSS:40.1 IF:0.68 NP:200.1[W] 消費エネルギー:386.9kJ】22km 52分（走行時間）
0600起床。
さすがに朝はレスト。そもそも輪行袋から解いてないし。
日没前の直帰帰宅だったこともあり、ちょうど部活帰りの上の倅と帰宅タイミングが同じで「夕練行くか？」と聞いたら「行く」と珍しく即答。大至急輪行を解きバイクを組立て、アクティブリカバリー走へ付き合ってもらう。
一念峰だけ踏んでみたが、2分のL6L7で脚がジュワジュワになった件。
【TSS:40.1 IF:0.68 NP:200.1[W] 消費エネルギー:386.9kJ】22km 52分（走行時間）