0500起床。
準備していた荷物を積み込み、普段通り朝食を食べて、07時前に出立。
道中、「田中屋のあんびん」で賄賂を仕入れ、一路矢島へ。
1030頃到着。受付を済ませ例年通りTTスタート近くの駐車場に陣取る。今年のTシャツはグリーン色。
ほぼ無風だが、日差しが出ると猛烈に暑い。しかも蒸す。
1stステージ ITT（8km / 小学生TT 3.3km）
娘 小学生MTB（3.3ｋｍ） 4位/4人 リザルト:10m52s07
娘はMTBで小学生TTに初参加。暑い中、顔を真っ赤にしながら頑張ったよ。
下の倅 小学生ロード（3.3ｋｍ） 2位/9人 リザルト:06m40s37（昨年の小学生MTBリザルト:08m12s04）
今年から650cロードでTT。1位選手とは約27秒差だった。来年は一番高いところを目指そう。
上の倅 ジュニアクラス1位/2人 リザルト:13m52s55
今年から上の倅はフルコース8kmでの参戦。共通機材の前輪BORAONE後輪ZIPP Super9で武装して優勝。ギヤはFr44-36t x Rr12-28tでフロントインナーは使わず。
チャンピオンクラス（8km） 4位/24人 リザルト:11m25s04
バタバタと倅機から機材換装してローラーwuを少々するも暑くてアゲられない。首筋に保冷材を入れて出走。もう往路序盤の登りで掛からずダメな感じでキツイ、折り返しの三段坂でもアゲれずタレてしまい、登り切って15秒後発の武田選手に抜かれる。さらに下り区間では武田選手にドラフティングしてしまった、もうその時点でダメ。緩斜面でジワジワ離されていきフィニッシュ。
機材メモ：Fr52t x Rr11-23t/前輪BORAONE コンチattackフォース.24mm(8.5bar)：後輪ZIPP Super9.コンチPODIUMTT.25mm(8.5bar)/DHバー使用/ヘルメットLAZER WASP AIR/SUNVOLT PROパフォーマンス セパレートワンピ長袖
距離:7.74 [km]
獲得標高:109.4 [m]
TSS:20.3
IF:1.03
NP:303.1 [W]
4.7 [W/kg]
消費エネルギー:192.8 [kJ]
最大ケイデンス:116 [rpm]
平均ケイデンス:93 [rpm]
最大スピード:68.7 [km/h]
平均スピード:39.7 [km/h]
最大心拍数:183 [bpm]
平均心拍数:177 [bpm]
最大ペダリング･パワー:887.6 [W]
平均ペダリング･パワー:279.3 [W]
最大ペダリング効率:69.5 [%]
平均ペダリング効率:45.7 [%]
平均パワーバランス:50.5：49.5 [%]
ダンシング率:8.5 [%]
最大勾配:8.9 [%]
平均勾配:0.0 [%]
平均気温:35.5 [°C]
2位の嘉瀬選手が不在のため代理人が表彰台に。
今日の戦利品。
昨年同様に花立山荘コテージに宿泊。汗ダクで明日のHC用に機材を準備して風呂入って夕飯。
へてへて大花火大会を無事終えて、アイシングしながら下の倅に背中を踏んでもらう。
メンタル的に全然良いイメージが湧かなくて眠りが浅い。しかも今日は高原の夜も蒸し暑く、何度も覚醒し寝つきが悪かった。