朝ローラー 11TSS_271kJ 2019年08月23日 | 自転車 雨ザーザー。どのみち流しの予定だったが。 【TSS:11.8 IF:0.45 NP:129.8[W] 消費エネルギー:271.7kJ】35分 GT4本 夜は明日の準備などでローラーはレスト。