makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

黒ぷしゅTT 72TSS_857kJ / 自走帰米 89TSS_1348kJ

2020年08月16日 | 自転車
0730起床。
某所撤収して柳川へ。
WUがてら試走して黒ぷしゅ柳川TTを1本勝負。
【黒ぷしゅ柳川TT2020_19.1km_勾配0%_90m】30:15 38.0km/h 247w
大至急クソあちぃ 。なので画像なし。
【TSS:72.1 IF:0.75 NP:225.8 [W] 消費エネルギー:857.6 kJ】41km 1h16m(走行時間)

黒ぷしゅTT解散後はケンボーと自走にて帰米する。

まぁまぁ暖かい平均32℃の向かい風を受け淡々と巡航して進むR287。

白鷹のセブンはスルーでいいかなと思ってたけど、ケンボーに休憩する?って聞いたら即答された件。

【TSS:89.0 IF:0.62 NP:186.4 186.4 [W] 消費エネルギー:1348.2 kJ】71km 2h18m(走行時間)

帰宅即洗車してシャワって散髪に行って、オレの夏休み2020が終わった。

ぷしゅ

2131就寝。