朝ローラー 15TSS_298kJ / 夜ローラー 27TSS_514kJ

0535起床。
虚無な朝ローラー流し。
【TSS:15.1 IF:0.55 NP:163.9 [W] 消費エネルギー:298.1 kJ】30分 GT4本


退勤帰宅即ローラー流し。
【TSS:26.9 IF:0.56 NP:168.2 [W] 消費エネルギー:514.9 kJ】51分 GT4本


陳陳瓶瓶ワロタ。
2208就寝。