夜ローラー 45TSS_738kJ

0604起床。
朝はレスト。

しろいいいで


退勤帰宅即ローラーeasy spin
【TSS:44.9 IF:0.65 NP:195.5 [W] 消費エネルギー:738.7 kJ】1h03m GT4本


2119就寝。